Immagina un Capodanno 2019 diverso, all’insegna dello yoga, del tantra e della cura di sé, immersi nella campagna Toscana più pura. E’ l’offerta di Almaluna che offre a tutti gli interessati una particolare vacanza/ritiro yoga dal 29 dicembre 2018 all’1 gennaio 2019 dal nome davvero interessante: Healing Water Tantra Yoga Retreat.

L’acqua sarà infatti l’elemento principale del ritiro: l’acqua che pulisce, che accoglie, che segna l’inizio e la fine.

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Capodanno 2019 tantra & yoga in Toscana: il programma completo

Sabato 29 dicembre

  • 14 arrivi e sistemazione nelle camere
    15.30 Jala Abhyanga (massaggio ayurvedico in acqua)
  • 18.30 Yin and Restorative Yoga & Meditation.
    19.45 Cena
  • 21 Opening Circle – Yoga Nidra e rilascio profondo

Domenica 30 dicembre

  • 8 Meditazione guidata con Sound Healing (campane di cristallo e tibetane, voce, Gong, tamburi e strumenti ancestrali)
  • 9.15 Colazione
  • 11 Sacred Tantra Touch in acqua
  • 13 Pranzo
  • 15 Bagno di bosco. Nature Therapy. Il Bosco come Tempio: a contatto con il sacro.
  • 16 Tecniche di Ricapitolazione dell’anno trascorso e Ricerca della Visione per i prossimi passi. Yoga sciamanico, Mindfuness, regressioni, visualizzazioni.
  • 18.30 Yin and Restorative Yoga & Meditation. Ritorno all’Acqua.
  • 20 cena
  • 21 Cerimonia del Cacao: Bhakti Journey. La Via del Cuore.

Lunedì 31 dicembre

  • 8 Meditazione guidata con Sound Healing (campane di cristallo e tibetane voce Gong).
  • 9 Colazione
  • 11 Sacred Tantra Touch in acqua e Water dance (danza in acqua)
  • 13 pranzo
  • 15.30 Tecniche di Ricapitolazione dell’anno trascorso e sui prossimi passi. Tecniche di Castaneda: Trasvalutazione, Ricapitolazione dell’anno passato e Ri-Creazione del nuovo anno
  • 18.30 Yin and Restorative Yoga & Meditation
  • 20 Cena di Capodanno
  • 21.30 – Rituale del Fuoco: preparativi e rito di purificazione del passato.
  • 22.30 -24 – Rituali di Passaggio della Grande Soglia con Bagno di Gong, campane di cristallo e strumenti ancestrali.
  • 00.15 Brindisi di Capodanno e danze

Martedì 1 gennaio

  • 8 Meditazione guidata di inizio anno. Onorare un Nuovo inizio. Meditazione di rafforzamento degli intenti – Mandala dei 101 desideri – Creazione dell’amuleto del nuovo anno – Pratiche del fare Anima.
  • 9 Colazione
  • Partenze

Tra le attività previste:

  • Water Healing
  • Deep relaxation for body, mind, emotions
  • Yin and Restorative Yoga
  • Jala Abhyanga (massaggio ayurvedico in acqua – a coppie)
  • Sacred Tantra Touch in acqua (a coppie uomo-donna)
  • Water dance (danza in acqua a coppie)
  • Water healing Hydrotherapy
  • Meditazioni guidate con Sound Healing (campane di cristallo e tibetane voce Gong)
  • Yoga nidra (in acqua e a terra)
  • Rituali dell’acqua
  • Informare l’acqua
  • Cerimonia del cacao e meditazione di fine anno con il Sacro Gong
  • Riflessioni e meditazione sull’anno trascorso e sui prossimi passi

Il retreat è aperto a tutti e gli interessati possono contattare direttamente l’Associazione cliccando QUI per ricevere informazioni su prezzi, sistemazione e tutto quanto non specificato in questo articolo.

Ecco per voi alcune immagini della struttura, delle sale e del retreat:

[Evento sponsorizzato. Per conoscere le modalità di sponsorizzazione di un evento, un corso, un centro o un insegnante contattaci via email all’indirizzo info@eventiyoga.it]

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