Immagina un Capodanno 2019 diverso, all’insegna dello yoga, del tantra e della cura di sé, immersi nella campagna Toscana più pura. E’ l’offerta di Almaluna che offre a tutti gli interessati una particolare vacanza/ritiro yoga dal 29 dicembre 2018 all’1 gennaio 2019 dal nome davvero interessante: Healing Water Tantra Yoga Retreat.
L’acqua sarà infatti l’elemento principale del ritiro: l’acqua che pulisce, che accoglie, che segna l’inizio e la fine.
RICHIEDI MAGGIORI INFORMAZIONI
Capodanno 2019 tantra & yoga in Toscana: il programma completo
Sabato 29 dicembre
- 14 arrivi e sistemazione nelle camere
15.30 Jala Abhyanga (massaggio ayurvedico in acqua) - 18.30 Yin and Restorative Yoga & Meditation.
19.45 Cena - 21 Opening Circle – Yoga Nidra e rilascio profondo
Domenica 30 dicembre
- 8 Meditazione guidata con Sound Healing (campane di cristallo e tibetane, voce, Gong, tamburi e strumenti ancestrali)
- 9.15 Colazione
- 11 Sacred Tantra Touch in acqua
- 13 Pranzo
- 15 Bagno di bosco. Nature Therapy. Il Bosco come Tempio: a contatto con il sacro.
- 16 Tecniche di Ricapitolazione dell’anno trascorso e Ricerca della Visione per i prossimi passi. Yoga sciamanico, Mindfuness, regressioni, visualizzazioni.
- 18.30 Yin and Restorative Yoga & Meditation. Ritorno all’Acqua.
- 20 cena
- 21 Cerimonia del Cacao: Bhakti Journey. La Via del Cuore.
Lunedì 31 dicembre
- 8 Meditazione guidata con Sound Healing (campane di cristallo e tibetane voce Gong).
- 9 Colazione
- 11 Sacred Tantra Touch in acqua e Water dance (danza in acqua)
- 13 pranzo
- 15.30 Tecniche di Ricapitolazione dell’anno trascorso e sui prossimi passi. Tecniche di Castaneda: Trasvalutazione, Ricapitolazione dell’anno passato e Ri-Creazione del nuovo anno
- 18.30 Yin and Restorative Yoga & Meditation
- 20 Cena di Capodanno
- 21.30 – Rituale del Fuoco: preparativi e rito di purificazione del passato.
- 22.30 -24 – Rituali di Passaggio della Grande Soglia con Bagno di Gong, campane di cristallo e strumenti ancestrali.
- 00.15 Brindisi di Capodanno e danze
Martedì 1 gennaio
- 8 Meditazione guidata di inizio anno. Onorare un Nuovo inizio. Meditazione di rafforzamento degli intenti – Mandala dei 101 desideri – Creazione dell’amuleto del nuovo anno – Pratiche del fare Anima.
- 9 Colazione
- Partenze
Tra le attività previste:
- Water Healing
- Deep relaxation for body, mind, emotions
- Yin and Restorative Yoga
- Jala Abhyanga (massaggio ayurvedico in acqua – a coppie)
- Sacred Tantra Touch in acqua (a coppie uomo-donna)
- Water dance (danza in acqua a coppie)
- Water healing Hydrotherapy
- Meditazioni guidate con Sound Healing (campane di cristallo e tibetane voce Gong)
- Yoga nidra (in acqua e a terra)
- Rituali dell’acqua
- Informare l’acqua
- Cerimonia del cacao e meditazione di fine anno con il Sacro Gong
- Riflessioni e meditazione sull’anno trascorso e sui prossimi passi
Il retreat è aperto a tutti e gli interessati possono contattare direttamente l’Associazione cliccando QUI per ricevere informazioni su prezzi, sistemazione e tutto quanto non specificato in questo articolo.
Ecco per voi alcune immagini della struttura, delle sale e del retreat:
[Evento sponsorizzato. Per conoscere le modalità di sponsorizzazione di un evento, un corso, un centro o un insegnante contattaci via email all’indirizzo info@eventiyoga.it]
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