Centered Yoga Studio Dhyana di Patrizia Gregori a Roma

Il Centered Yoga Studio Dhyana a Roma di Patrizia Gregori è la prima scuola romana dedicata al Centered Yoga di Dona Holleman basato sul metodo del suo grande maestro B.K.S. Iyengar.

Si tratta di un luogo di armonia e pace nel pieno centro di Roma, vicino Castel Sant’Angelo.

La particolarità di Centered Yoga Studio Dhyana a Roma è di insegnare Hatha Yoga tramite il metodo Centered Yoga che costituisce ad oggi un vero e proprio ponte tra Oriente e Occidente, tra tradizione e innovazione.

Questo metodo lavora sul benessere per il corpo e la mente allo scopo di risvegliare il corpo energetico.

Il metodo si inserisce nell’ambito del tradizionale Hatha Yoga, che si focalizza sull’esecuzione posturale degli Asana al fine di trovare allineamento e equilibrio.

L’esecuzione è alternata da sequenze in stile vinyasa, con una consapevolezza nella respirazione per rendere le posizioni più armoniose e la pratica più fluida.

La scuola si propone di diffondere lo yoga come disciplina adatta a tutte le età e a tutti coloro che vogliono migliorare la propria pratica e la propria salute.

Il metodo è indicato anche per le prestazioni sportive, per sciogliere le tensioni fisiche e psichiche, per riequilibrare le energie ed eliminare lo stress.

Il Centered Yoga Studio Dhyana offre diversi tipi di lezioni, adatte a tutti i livelli di pratica:

Lezioni di yoga per principianti

Sono adatte a tutti quelli che si avvicinano per la prima volta alla pratica

Lezioni di yoga intermedie-avanzate in gruppo

Le lezioni avanzate sono adatte a coloro che praticano da più tempo

Lezioni di yoga in gruppo multilivello

Le lezioni multilivello sono adatte a chi pratica da tempo o è in buona forma fisica.

Lezioni di yoga individuali

Le lezioni individuali sono pensate per chi vuole approfondire la pratica ma anche per chi vuole migliorarla e sono prenotabili su appuntamento.

La scuola ha un calendario di lezioni dal Lunedì al Sabato nelle fasce: mattina, pausa pranzo, tardo pomeriggio e sera. Per esigenze specifiche è possibile prenotare lezioni individuali. Alcune lezioni di gruppo devono essere prenotate.

Durante i weekend la scuola organizza:

Seminari di approfondimento (organizzati ogni mese)

Masterclass dedicate a temi specifici

Corsi di Formazione Insegnanti Centered Yoga tenuti a Roma da Patrizia Gregori con la supervisione di  Dona Holleman

Vacanze Yoga

Costi e promozioni:

Promozione Natalizia – 1 mese di lezione: 60 Euro.

Per maggiori informazioni sul Centered Yoga Studio Dhyana visitare la pagina apposita cliccando qui mentre per saperne di più sulla sua fondatrice, Patrizia Gregori, puoi visitare il suo profilo e le referenze lasciate dai suoi allievi a questa pagina.

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