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Indirizzo: Via Colle Pizzuto, 81/e
Città: Frascati
Provincia: Roma
Regione: Lazio
Stili: Ashtanga Yoga

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Ashtanga Yoga Roma Sud

In questo centro si svolgono lezioni di Ashtanga Vinyasa Yoga, come da tradizione di Pattabhi Jois, di gruppo e private.

Si organizzano workshop di approfondimento di Ashtanga Vinyasa Yoga ed anche corsi 200 e 300 ore Yoga Alliance.

L’insegnante Cristina De Marchis ha un’esperienza trentennale di Ashtanga Vinyasa Yoga frequentando Mysore (India) ed i workshops di Ashtanga Vinyasa Yoga tenuti da maestri illustri come David Swenson, Manju Jois, Kino MacGregor, David Robson, Kristina Karitinou, Mariella Cruz ed altri.

Ha scritto un libro “Ashtanga Yoga Prima Serie Analisi della Pratica e Led Class” ed. Youcanprint nel quale ogni Asana è descritto dal punto anatomico, vinyasa, preparazione per una migliore esecuzione.

Ha scritto anche un libro “7 Headstands” ed. Youcanprint, descrivendo la sequenza di 7 varianti di Shirsasana della Serie Intermedia dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.

ORARIO LEZIONI
🍀 Lunedì alle 18.00 fino alle 20.00
🍀 Mercoledì alle 9.00 alle 11.30
🍀 Martedì e Giovedì dalle 21.00 alle 22.30 al CampusX Gym di tor Vergara a via Passo Lombardo 341 – Roma

🍀 Lezioni private su prenotazione.

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