Contatti
Il nostro Centro si appoggia su più sedi in modo da poter accontentare coloro che ci vogliono seguire, ma abitano in luoghi differenti.
I luoghi dove ci appoggiamo sono sempre centri o sale ben tenute, pulite e funzionali per lo yoga. Il numero degli iscritti è sempre limitato in base allo spazio a disposizione, per permettere ai praticanti di muoversi e sentirsi a proprio agio.
Le sedi sono:
– Legnano/Castellanza (LUNEDI E GIOVEDI ORE 19 E ORE 20.15
– Cislago/Turate (MARTEDì ORE 19 E 20.15)
– Arese (VENERDì ORE19)
– Lainate (MERCOLEDì ORE 18.30 E 20)
Ci occupiamo di yoga e non solo e da noi potrai trovare professionalità, serietà, un approccio sensibile verso coloro che praticano e che si accostano per la prima volta a questa disciplina.
Non è il nostro lavoro! E’ la nostra passione!
Le lezioni sono pensate per permettere a tutti di poter partecipare in sicurezza e con gioia, per poter ritrovare serenità mentale e forza, salute ed elasticità corporea. Nel pieno rispetto della tradizione dell’antica India, ma con metodi di movimento (biomeccanica) scientificamente moderni.
La tua salute e la tua serenità sono il nostro obiettivo.
La condivisione della classe e la pratica costante sono il metodo.
STILI:
– ODAKAYOGA
– HATHA YOGA
– HATHA FLOW YOGA
– TRIANGA (YOGA MEDITAZIONE E PRANAYAMA)
– YOGA DEI MERIDIANI (DO IN)
– YIN YOGA
Da noi potrai anche trovare:
– massaggi sonori con campane tibetane in amaca e non
– massaggi Shiatsu
– consulenza medica omeopatica e fitoterapica
– arpa magica terapeutica
PROPONIAMO ANCHE SESSIONI INDIVIDUALI DA NOI E A CASA TUA.
Ti aspettiamo! Chiama o scrivi per una prova!
sararavagnan@gmail.com
https://sarayogapilates.business.site
340.9039358 Sara
Om Shanti
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Lo spirito, l’energia e soprattutto i maestri meravigliosi del centro , Sara e Alberto, mi hanno fatto innamorare dello yoga sentito non come un’etichetta e legato a uno stile, ma come un’unica cosa vista da tutte le sue prospettive. La pratica non si riduce a insegnare un’asana ma ha guardarsi dentro, a centrarsi, a rafforzarsi e migliorarsi .Tante sono le iniziative propste.
Mi sento a casa e accolta ogni volta che pratico.
Lezioni coinvolgenti. Sara mette a proprio agio chiunque. Non esiste livello di partenza, tutti possono praticare yoga secondo le proprie possibilità fisiche. Non si viene mai forzati. Piano piano si amplieranno capacità fisiche e anche spirituali. Sono testimone che il mio alluce vago del piede destro, dopo due anni di yoga è scomparso. Namaste’ ?
Sara e’ una persona fantastica con il sole dentro e fuori. Lezioni coinvolgenti adatte a tutti, ti senti subito parte di un gruppo. Consigliatissimo anche Alberto, splendida persona con tanta energia e passione in quello che fa.
Top !!!!!!!
Ho avuto il piacere di conoscere Sara e di iniziare a praticare lo Yoga con lei. È stata ed è tuttora un’esperienza meravigliosa e profonda per il corpo e lo spirito. Un percorso toccante che mi ha accompagnata anche durante il periodo più intenso della mia vita, quello della gravidanza e che mi ha donato grande energia e consapevolezza!
Penso che senza Sara non sarei quella che sono ora! Il suo yoga, il suo modo di insegnarlo, trasmetterlo e condividerlo è qualcosa di sensazionale! Mi ha aiutata a riprendermi da brutti infortuni e mi ha dato l’energia della quale avevo bisogno. Un’ottima insegnante ed una fantastica persona! Consiglio ASSOLUTAMENTE di seguire i suoi corsi!
Intanto ne approfitto per ringraziarla per OGNI SINGOLA COSA!
GRAZIE GRAZIE GRAZIE.
Sara è una bravissima insegnante nonché una persona meravigliosa, se volete rigenerare le pile e iniziare un viaggio alla ricerca di sé stessi qui troverete quello di cui avete bisogno! Non solo yoga ma tutto un mondo di suoni, armonie ed emozioni da scoprire