Valutazione degli altri praticanti su questo centro
Ancora nessun feedback ricevuto.
Indirizzo: Online
Città: Online
Nazione: Australia
Regione: estero
Stili: Più stili Yoga

Contatti

Telefono: mostra numero
Insegnanti: Chiara Giulianini

Vuoi iniziare a praticare yoga ma lo studio più vicino te è a km di distanza? Non riesci a seguire le lezioni dal vivo perché gli impegni non te lo permettono? Oppure semplicemente vorresti continuare la tua pratica con un’insegnante fra una lezione e l’altra? Allora Eat. Lift. Yoga è quello che fa per te!

Ma lascia che mi presenti. Mi chiamo Chiara, sono un’insegnante di yoga e una personal trainer e nel 2018 ho dato vita a Eat. Lift. Yoga, la mia scuola di yoga online, per permettere a chiunque lo desideri di praticare yoga, tornare in forma ed essere più in salute e più felice, senza bisogno di spostarsi da casa.

Le ho dato questo nome perché credo che la forma fisica derivi da tre elementi fondamentali:

-Il cibo sano, che ci dà energia per affrontare la nostra giornata;
-Il fitness e l’allenamento a corpo libero o in palestra, che rafforza i muscoli e previene le patologie legate all’invecchiamento;
-Lo yoga, che ci rende più forti e flessibili, nel corpo e nella mente.

Come funziona:
Iscriversi a Eat. Lift. Yoga è semplicissimo! Con un piccolo abbonamento avrai accesso illimitato all’area membri in cui puoi trovare corsi e lezioni adatti ad ogni esigenza, livello e tempo a disposizione. Ogni settimana verranno aggiunte nuove lezioni, quindi non dovrai mai ripetere la stessa lezione più di una volta a meno che non lo vorrai!
Puoi accedere da qualsiasi dispositivo dotato di una connessione internet: Smart Tv, computer, tablet o smartphone. C’è perfino un’app per iPhone.

Cosa troverai all’interno dell’area membri:
-Introduzione allo Yoga: un corso di yoga completo per principianti in cui potrai apprendere le basi dello yoga in tutta sicurezza.
-Yoga per il Mattino: brevi lezioni per iniziare la tua giornata con il piede giusto.
-Vinyasa Yoga Flow: per fluire seguendo il ritmo del respiro.
-Yoga Gentile: per quei giorni in cui sei stanco/a ma vuoi comunque salire sul tappetino.
-Fit Yoga Flow: per alzare il battito cardiaco, sudare e tornare in forma.
-Yoga della Buona Notte: per rilassarti dopo una lunga giornata.
-Guida agli Asana: per studiare la giusta tecnica dei singoli asana.
-Yoga Therapy: per il benessere del tuo corpo.
…. più nuovi corsi e lezioni ogni settimana!

Non vedo l’ora di essere la tua insegnante!

Namaste

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo centro per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!