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Indirizzo: Viale Roma 418
Città: Massa
Provincia: Massa Carrara
Regione: Toscana
Stili: Ashtanga Yoga, Meditazione

Contatti

Telefono: mostra numero
Insegnanti: Chadi Elhnoud

Ashtanga Yoga Natura propone escursioni e pratiche di Yoga per promuovere uno stile di vita sano e una profonda cura di sé, degli altri e della Natura.

“Praticate all’aperto, sentite il contatto con la Natura, mettete il tappetino sull’Erba sotto i Rami di un Albero, godetevi l’Energia della Terra, inspirate profondamente Aria fresca. Questo è il miglior supporto: l’ossigeno!”
David Swenson

Percorrendo sentieri di un’affascinante bellezza, esploreremo luoghi incantevoli pieni di Energia. Contornati da una vegetazione ricca di profumi e colori, accompagnati dai canti degli animali e dal fruscio del vento tra gli alberi riscopriremo l’armoniosa unione tra Uomo e Natura.

Nel pieno contatto con Madre Terra proporremo delle pratiche di Yoga dinamico che attraverso una totale sinergia tra corpo e mente accresce la forza, la flessibilità, l’equilibrio, aumenta la consapevolezza e affina la concentrazione.

La respirazione e il movimento si fondono e trasformano la pratica da un semplice esercizio fisico a una meditazione in movimento donando Benessere, Energia e Vitalità.

Per informazioni:
Chadi 3405113556
email: naturaeyoga@gmail.com

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