corsi yoga online a pagamento

Dal nome del nostro portale, Eventi Yoga, è facile comprendere che il motivo per cui siamo nati, stimolato da una grande passione per lo yoga, è fare conoscere ai praticanti i corsi e gli eventi di yoga in programma su tutto il territorio italiano e all’estero. Oltre ai corsi “dal vivo, di persona” stiamo ricevendo sempre più un gran numero di proposte di corsi yoga online. In questo articolo ti proponiamo proprio una panoramica dei corsi yoga online a pagamento: 10 corsi da non perdere su Eventi Yoga. Li suddividiamo a seconda dello stile yoga proposto, così puoi scegliere in modo semplice e prenotare subito!

Corsi yoga online a pagamento

Prima di addentrarci nella panoramica delle lezioni online presenti sul nostro portale, facciamo una premessa: come già scritto, quelli qui menzionati sono tutti corsi yoga online a pagamento, alcuni sono live, altri sono video registrati.

Preferiamo essere trasparenti e comunicartelo subito. Come potrai vedere di persona, si tratta di prezzi accessibili a tutti, proprio per consentire a chiunque di praticare yoga con un insegnante qualificato ed esperto.

Nell’articolo Corsi yoga online: gratis o a pagamento? avevamo illustrato le principali differenze tra i corsi gratuiti e le proposte a pagamento.

I vantaggi

Qui ricapitoliamo i pro dei corsi yoga online a pagamento:

  • in genere si tratta di proposte ben strutturate, suddivise nei vari incontri con coerenza e profondità di pensiero; insomma, dietro ci sono ragionamenti fatti da insegnanti competenti;
  • la possibilità di poter praticare anche con insegnanti molto noti o, al di là della notorietà, con persone che ti ispirano e che ti danno l’opportunità di migliorare la tua pratica; magari insegnanti lontani, che difficilmente potresti raggiungere di persona;
  • un maggiore feedback da parte degli insegnanti; nel momento in cui si acquista un corso, che sia registrato o live, l’insegnante si mette a disposizione dell’allievo per domande, dubbi, perplessità; così facendo si ha modo di essere seguiti al meglio e si evita di assumere posizioni errate che possono anche causare problemi.

Hatha Yoga

Iniziamo la panoramica dei 10 corsi yoga online da non perdere su Eventi Yoga dallo stile Hatha Yoga.

Uno yoga quasi di base con posizioni semplici ed eseguite con calma e senza alcuna fretta a cui si uniscono nozioni di respirazione, rilassamento e meditazione. Ideale per i principianti, l’hatha yoga è utilizzato come metodo per trovare un maggior equilibrio anche dai più esperti.

Lezioni Hatha Yoga Online – 1 lezione

Lezione Hatha Yoga Online
Lezione Hatha Yoga Online

Vanessa Fabbrilei di Olistic Network propongono lezioni da 50 minuti per principianti mirate a rinforzare il corpo e le articolazioni, e al miglioramento della postura, flessibilità e tonicità. Lezioni sempre diverse in cui si approfondiscono aspetti diversi del nostro essere alla ricerca del benessere psicofisico completo. Il programma completo al link nel titolo.

Lezioni di Hatha Yoga Online su skype

Lezioni di Hatha Yoga Online
Lezioni online di Hatha Yoga su skype

Raffaella Del Turco propone lezioni di circa un’ora su Skype pensate per i principianti, per chi non ha mai praticato o lo fa saltuariamente. Ma anche per chi pratica, ma vuole migliorare. L’insegnante, inoltre, ogni giorno propone “Pillole di meditazione free”. Tutti i dettagli al link nel titolo.

Video corso di yoga: 5 lezioni

VIDEO CORSO DI YOGA
Video corso di hatha yoga

Valeria D’Atanasio propone un video corso di hatha yoga da cinque lezioni da 1 ora e 30 minuti ciascuna. Il primo video di prova è gratuito. Come funziona? Chi acquista il corso ha a disposizione 5 video da utilizzare nell’arco della settimana in modo tale da dare una continuità ciclica alla pratica e di variarla quasi ogni giorno. Ogni lezione inizia con una breve meditazione e termina con un rilassamento profondo guidato con musica, campane tibetane e mantra finale. Tutti i dettagli al link nel titolo.

Yoga in gravidanza

Che sia la prima volta che sali sul tappetino o che sia da più di 10 anni, la gravidanza cambia tutto. Ciò che è certo è che lo yoga in gravidanza o yoga prenatale è una pratica che si adatta al corpo della madre e coccola il piccolo e li accompagna in questo periodo di crescita così importante.

Lezioni Yoga in Gravidanza Online

Lezioni di yoga gravidanza online
Lezioni yoga gravidanza online

Lilli Caporello ha ideato un ciclo di lezioni online di yoga in gravidanza per mamme yogi di livello principiante e intermedio. La durata è di circa un’ora. Tutte le info al link nel titolo.

Vinyasa Yoga

Un approccio speciale che permette di arrivare da un punto a un altro attraverso il supporto del respiro, che deve essere sempre presente. Vinyasa Yoga è uno stile fluido che deriva inizialmente dall’Ashtanga Yoga.

Lezioni Vinyasa Yoga Online

Lezione Vinyasa Flow Yoga Online
Lezione Vinyasa Flow Yoga Online

Vanessa Fabbrilei propone lezioni di vinyasa flow online dalla durata tra 50 minuti e un’ora. Si tratta di un corso indicato sia per chi pratica due o tre volte a settimana e vorrebbe migliorare la propria forma fisica, ridurre i livelli di stress e trovare l’armonia e l’equilibrio, sia per livello intermedio, chi pratica cinque-sette volte a settimana. Tutti i dettagli al link nel titolo.

Yin Yoga

Una pratica semplice e intensa che insegna a rilassare il corpo profondamente, calma le emozioni, stimola l’energia vitale dei meridiani (simili ai nadi) e degli organi, e prepara la mente e il corpo per la meditazione. Lo Yin Yoga si ispira al concetto taoista di yin e yang, il giusto equilibrio tra forze opposte e complementari della natura.

Lezioni Yin Yoga Online

Lezioni Yin Yoga Online
Lezione yin yoga online

Un altro stile yoga proposto da Vanessa Fabbrilei. Come tutte le lezioni proposte da lei, anche per quelle di Yin Yoga, basta scaricare l’applicazione ZOOM CLOUD MEETING su Ipad, Iphone o Android e registrarsi gratuitamente. Trovi il programma dettagliato e tutte le altre informazioni al link nel titolo.

Ashtanga Yoga

Stile molto popolare, l’Ashtanga Yoga unisce i benefici regolari dello yoga con ritmi cardio altissimi e prevede che tra una posizione e l’altra non ci sia riposo. Le posizioni sono sempre le stesse e si ripetono senza pausa.

Lezioni Ashtanga Yoga Online

Lezioni Ashtanga Yoga Online
Lezioni Ashtanga Yoga online

Proposte da Vanessa Fabbrilei, sono destinate a yogi sia di livello praticante sia di livello intermedio. La durata delle lezioni varia tra 50 minuti e un’ora. Tutte le info al link nel titolo.

Yoga per bambini

I genitori di oggi sanno quanto sia importante il pieno sviluppo psicofisico del bambino. Una forma di movimento che permette di sviluppare anche una buona conoscenza e un buon rispetto di sé è lo yoga per bambini, proposto sempre di più anche in ambito scolastico.

Lezioni Yoga per Bambini Online

Yoga bambini online
Lezioni di yoga per bambini online

Amrita G. Ceravolo ed Erika Cornale propongono “Happy kids yoga. La gioia dello scoprire”, lezioni di yoga attraverso il gioco, la fiaba, il suono, i colori. Appuntamento fisso tutti i martedì alle 15. I dettagli al link nel titolo.

Satyananda Yoga

La tradizione del Satyananda Yoga (o Bihar Yoga) è sviluppata da Swami Satyananda Saraswati e dal suo successore Swami Niranjanananda Saraswati. Questa tradizione include i sistemi classici di hatha, raja, karma, bhakti, jnana, mantra, kriya, kundalini e altre branche dello yoga basate sulle antiche tradizioni e filosofie del Samkhya, Vedanta e Sannyasa.

Yoga & Meditazione “Il Dono della Pace”

Yoga online tradizione satyanandayoga

Video lezione yoga e meditazione online ”Il Dono della Pace” dalla tradizione satyanandayoga proposta da Francesca Marchi. Si tratta di una lezione profonda nello stile satyanandayoga, che abbraccia gli aspetti principali dei sistemi classici dell’ Hatha Yoga e meditazioni, proponendo un coinvolgimento corpo-mente-anima ed enfatizzando la “consapevolezza” in ogni esercizio. La lezione propone un percorso di circa due ore ed è suddivisa in quattro parti (video di circa 25-30 minuti ognuno).

Anusaranga Yoga

Si focalizza sull’equilibrio e l’allineamento di corpo e mente per cui ogni asana viene eseguito tenendo a mente i seguenti principi: attitudine verso la vita, allineamento corpo-mente e azione.

Anusaranga Yoga online

Anusaranga Yoga online

Paolina Conforto di Yoga in Thailandia guida nella pratica di Anusaranga Yoga online tramite Skype. Tutte le info al link presente nel titolo.

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Daniela Stasi

Scrivo per mestiere. Sono giornalista professionista ed esperta in metodologie biografiche e autobiografiche. Mi occupo di comunicazione aziendale (ufficio stampa, brand journalism, corporate storytelling, biografie e storie d'impresa) e di facebook content marketing. Con grande gioia conduco laboratori di scrittura autobiografica. Il mio incubo? Rimanere senza parole...