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Classi Guidate di Ashtanga Vinyasa Yoga!
Una pratica dinamica dove la componente principale è la coordinazione del movimento con il respiro, per provare a ricreare una stato di maggior serenità, più pace…
Pratica adatta a tutte le persone, sia per chi si avvicina per la prima volta allo yoga si per chi già pratica questa fantastica disciplina.
Ti aspettiamo allora il Lunedi dalle 9.30 e il Mercoledì in pausa pranzo dalle 13.00 alle 14.00
Ciao!
Namastè!
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