Contatti
Ashtanga Yoga Genova promuove la pratica, l’insegnamento e la diffusione dell’Ashtanga Vinyasa Yoga secondo il metodo tradizionale insegnato da Sri K. Pattabhi Jois.
L’Ashtanga Yoga è uno stile di Yoga che ha la particolarità di essere dinamico e dove le asana sono collegate l’una all’altra dal movimento e dal respiro. L’Ashtanga ci aiuta ad entrare in contatto con noi stessi e col nostro corpo. Durante la lezione guidata è molto appagante l’unione che si crea col gruppo, ognuno esprime sè stesso e contemporaneamente si sente unito agli altri come parte di un tutto, in un unico respiro.
Yoga è unione, non è competizione.
Ashtanga Yoga Genova opera in più punti del levante cittadino: Quarto, Nervi e Sori.
Le lezioni sono condotte da Annalisa Buscaglia, insegnante di Ashtanga Yoga certificata CSEN/CONI.
Per informazioni chiama al 3200473577.
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