
Contatti
Corsi Hatha yoga zona Villa torlonia.
Rilassa la mente, tonifica il corpo e aumenta la flessibilità.
La lezione comprende esercizi di pranayama, sequenza di saluto al sole e serie di asana, queste vengono tenute in maniera statica e per ogni asana è prevista una contro posizione, per sviluppare una maggiore flessibilità della colonna vertebrale.
Lezioni martedì e giovedì.
Lezione di prova gratuita, si consiglia la prenotazione.
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