Valutazione degli altri praticanti su questo corso
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a pagamento
Data inizio: 03/01/2018
Data fine: 31/07/2018
Orari: MERCOLEDI 20:30 - 21:45 / GIOVEDI 20:30 - 21:45
Indirizzo: ZONA CITTA' STUDI - PIOLA/ABRUZZI
Città: MILANO
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Jessica
Telefono: 3200323260
Insegnanti: Jessica

Da sempre considerato la disciplina per eccellenza, lo Yoga è in grado di riequilibrare corpo e mente, garantendo al fisico maggiore flessibilità e tonicità in tempi brevi.

Tonicità, Rilassamento, Flessibilità sono solo alcuni dei molti benefici che l’antica disciplina dello Yoga ha da offrire.
Numerosi gli effetti comprovati da studi scientifici: maggiore benessere psico-fisico, miglioramento della respirazione, rafforzamento del sistema immunitario, aumento della concentrazione e dell’equilibrio.

Durante la lezione le asana saranno eseguite in maniera fluida, in grado di tonificare e rendere più flessibile ogni parte del corpo, garantendo un lavoro intenso, armonioso e gratificante.
Per una pratica completa durante ogni lezione verranno svolte sessione di respirazione Pranayama e di rilassamento Yoga Nidra.

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo corso per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!