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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 27/07/2016
Data fine: 31/07/2016
Orari: 10.00
Indirizzo: via altanon 16
Città: BELLUNO
Provincia: Belluno
Regione: Veneto
Stili: Hatha Yoga

Contatti

Riferimento: Lucia D'Angelo
Telefono: mostra numero

CORSO RESIDENZIALE DI THAI YOGA MASSAGE

QUANDO

27-31 LUGLIO 2016
Per chi fosse interessato ha la possibilità di fermarsi per un ulteriore giorno.
Nella giornata optional si farà la mattina un escursione con una pratica yoga immersi nel verde mentre il pomeriggio sarà interamente dedicato alla pratica del massaggio per poter applicare tutto ciò che si è appreso durante il corso.

PROGRAMMA GIORNALIERO

7.30-9.00 lezione di yoga, pranayama, passeggiate meditative
9.00-10.00 breakfast
10.00-13.00 Lezione di Thai Yoga Massage.
13.00-15.00 Pausa Pranzo
15.00-18.30 Lezione di Thai Yoga Massage.
19.00-20.30 cena
21.00-21.45 mantra chanting, pranayama, yoga nidra

Durante il corso verrà fornita una dispensa con tutto il materiale teorico e pratico inerente al corso.

CHE COS´É IL THAI YOGA MASSAGE

Il Thai Yoga Massage chiamato in Thailandia “Nuat phaen boran” (trattamento alla maniera antica), è un’antica arte orientale che deriva dalla tradizione Ayurvedica e Yogica con influssi dalla medicina Cinese.

Originato in India, si è diffuso in Thailandia con l’arrivo dei monaci buddhisti nel terzo secolo a.C., ed è stato praticato da questi ultimi nei templi fino ai nostri giorni, come prevenzione, cura e pratica spirituale per mettere in pratica le qualità mentali di consapevolezza, amorevolezza ed equanimità.

Il Thai Yoga Massage segue la filosofia dello yoga per equilibrare le energie dei 5 corpi (fisico,energetico, mentale, cosciente e cosmico), per liberare i blocchi energetici, e i sintomi fisici corrispondenti.
Il trattamento agisce in particolare su 10 linee energetiche chiamate “SEN” attraverso manovre di pressione, stiramento e torsione e la stimolazione di specifici punti situati lungo tutto il corpo.

Il Thai Yoga Massage è ideale per ottenere un rilassamento profondo, eliminare lo stress, migliorare la flessibilità, stimolare la circolazione sanguigna, sciogliere contratture muscolari e migliorare la postura; è inoltre un ottimo trattamento per disintossicare il corpo e rigenerare le cellule, stimolare la circolazione linfatica e migliorare la vitalità e il livello generale di salute e benessere

La pratica si esegue a terra su un comodo materasso. Il ricevente indosserà vestiti comodi, leggeri e abbastanza larghi da permettere una comoda mobilità degli arti e il libero flusso energetico.

PROGRAMMA GENERALE

-informazioni generali sul Thai Yoga Massage: storia e fondamenti
-nozioni sui meridiani energetici “Sen”. Dove trovarli e come trattarli
-come mantenere una giusta postura durante il trattamento.
-come lavorare col proprio centro e usando una corretta respirazione.
-indicazioni e controindicazioni sulle tecniche apprese.
-corrette transizioni tra le varie tecniche per effettuare un trattamento armonico e scorrevole.

Sequenza della parte pratica:

-Trattamento piedi.
-Trattamento linee di energia delle gambe.
-Trattamento esercizi su gambe singole.
-Trattamento addome torace e braccia.
-Trattamento su posizione laterale.
-Trattamento in posizione supina.
-Trattamento collo e viso

ATTESTATO:

Il corso sarà attestato dalla scuola di Thai Yoga Massage “Thai Massage Art” riconosciuta dalla Federazione Italiana Traditional Thai Massage ( www.fittm.it).
Al termine del corso verrà rilasciato il certificato di partecipazione.

PREZZO:
397 euro
per coloro che aderiranno entro il 20 giugno avranno diritto ad uno sconto del 10% e uno sonto del 5% ogni amico che porta (il 5% sugli amici ha valore anche anche per iscrizioni dopo il 20 giugno)

INSEGNANTE:

Ivan Medici dal 2000, vive parte dell’anno tra India, Nepal e Thailandia.
Ivan è insegnante autorizzato Thai Yoga Massage dalla scuola “Red Asia”, dalla “Federazione Italiana traditional Thai massage” e dalla scuola “Sunshine Network” in Thailandia.
Consegue corsi e ritiri in Italia, Spagna, Canada, Messico e Brasile.

LEZIONI DI YOGA

A completare il corso mattina e sera ci saranno lezioni i yoga della durata di un’ora ciascuna.
Le classi di yoga della mattina sono classiche lezioni di hatha yoga con mantra chanting e pratica di asana. Lo scopo è quello di prendere energia per affrontare la giornata di corso, aumentare la lucidità mentale e la concentrazione, migliorare la flessibilità muscolare e articolare, importanti per avere una miglior postura durante il trattamento.
Le classi della sera sono classi di respirazione e yoga nidra per rilassarsi dopo la giornata, aumentare la consapevolezza di sé, favore i processi di memorizzazione.
INSEGNANTE:
Lucia D’Angelo è docente di educazione fisica, massaggiatrice, insegnante di yoga e yoga adattato a specifiche esigenze. Da numerosi anni lavora nel campo del benessere; vive tra Italia e India dove insegna e organizza corsi, rititi benessere e corsi insegnanti di yoga.

LOCATION
Il corso si svolgerà presso il rifugio Altanon, via Altanon 16, Santa Giustina, Belluno.
L’Ostello Altanon è un accogliente rifugio in pietra e legno immerso nella verde quiete del bosco e fiancheggiato dalle acque placide del torrente Veses a pochissimi chilometri da Feltre e Belluno.
L’Ostello ha ottenuto il Marchio Qualità del Parco Nazionale Dolomiti Bellunesi per la sua attenzione all’ambiente e l’impiego di prodotti tipici del territorio.
Il prezzo, pensione completa, è di euro 45 al giorno (pasti vegetariani).
Per chi non pernotta all’ostello è possibile fare colazione e pranzo per euro 20 (solo pranzo euro 15).

per ulteriori info, costi e pagamento contattare:

Ivan Medici Tel 3294792884
E-mail: mediv03@yahoo.it

Lucia D’Angelo Tel 3490883605
E-mail: lucia.d80@hotmail.it

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