Contatti
INCONTRI DI MEDITAZIONE INDIVIDUALI
Roma Zona Sud
Incontri individuali di meditazione, con un rapporto diretto tra insegnante e allievo. Un percorso psicofisico introspettivo che si basa sui fondamenti della meditazione buddhista vipassanā e che utilizza la consapevolezza (sati, in pāli) come fattore chiave.
A chi si rivolge
Si rivolge in particolare a tutti coloro che avvertono il bisogno, oramai non più rimandabile, di prendersi cura degli stati di disagio emotivo che sono stati finora disattesi.
E’ una pratica adatta a tutti (bambini, giovani, adulti e meno giovani). Non è necessario avere esperienze pregresse di meditazione.
A che serve
Lo scopo della meditazione di consapevolezza interattiva è di facilitare l’allievo, in un contesto protetto, a riconoscere la presenza di stati fisici, mentali ed emotivi legati al disagio (dukkha). Con la presa di coscienza di tali stati grazie al tocco gentile e premuroso della consapevolezza, l’allievo, sempre supportato dall’insegnante, può iniziare ad allentare gradualmente le tensioni psicofisiche facilitando l’instaurarsi di un nuovo equilibrio fisico, mentale ed emotivo.
Gli incontri sono su appuntamento.
DOVE
AYCO Accademia Yoga di Consapevolezza
via Orazio Vecchi 55 – 125 ROMA
zona ROMA SUD – OSTIA INFERNETTO CASAL PALOCCO ACILIA
INFO
329 0292488
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