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Prezzo: fisso 10.00€
Data inizio: 12/02/2020
Data fine: 26/02/2020
Orari: 21:00
Indirizzo: Via Pantelleria 6
Città: Civitanova Marche
Provincia: Macerata
Regione: Marche
Stili: Kundalini Yoga, Mantra Yoga, Meditazione, Raja Yoga, Tantra Yoga, Yantra Yoga, Yoga Restorativo
Contatti
Riferimento: Carolina Paoletti Amar Devi Kaur
Telefono: mostra numero
Whatsapp: mostra link whatsapp
Insegnanti: Amar Devi Kaur Carolina Paoletti
Primo corso di yoga nidra a Civitanova Marche.
Un restorative yoga dove potrai rilassarti totalmente, senza uso di asana e posizioni dinamiche ma disteso per 45 minuti, un rilassamento guidato e con l’ausilio del sankalpa e musica rilassante. Meditazione a fine o inizio classe ed educazione al respiro profondo. Porteremo il cervello in onde teta per promuovere auto guarigione e serenità. Una sorta di sonno cosciente e lucido. Visualizzazioni . Classe aperta a chiunque senza minima esperienza. Anche per chi ha problemi fisici di deambulazione. Previsto un modulo di 4 incontri e per piccolissimi gruppi.
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