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Prezzo: fisso 750€
Data inizio: 21/03/2020
Data fine: 31/05/2020
Orari: 8am - 18.30pm
Indirizzo: Via Lorenzo Viani 116
Città: Firenze
Provincia: Firenze
Regione: Toscana
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Jahnava Sundari
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Jahnava Sundari, Tom Scharre

Cosa Faremo:

Mantra Yoga è una pratica che può essere unita a qualunque tipo d’insegnamento, poiché l’uso della voce e degli strumenti musicali può essere d’aiuto allo studente per il rilassamento e per entrare in maggior profondità.
• Teoria e pratica dei mantra secondo l’antica tradizione della Bhakti
• Esercizi per migliorare la voce con tecniche di musica indiana e canto karnatico
• Suonare strumenti indiani: Harmonium e Mridanga per accompagnare le meditazioni ed i mantra
• Suonare Campane di Cristallo e quelle tibetane per un effetto terapeutico
• Posizioni (Asana) per donne incinta, pratica ed assistenza
• Yoga rivitalizzante con l’aiuto di cuscini, mattoncini, coperte e cinture
• Meditazioni e tecniche per connettersi con il bambino e prepararsi al parto
• Conoscere il linguaggio dei neonati per insegnarlo alle future mamme
• Ayurveda e Gravidanza, conoscere lo stile di vita da intraprendere durante questa fase

Questo modulo si svolgerà in 4 weekend :
21-22 Marzo 2020 – Mantra Yoga e Yoga Preparto
25-26 Aprile 2020 – Mantra Yoga e Yoga Preparto
22-23 Maggio 2020 – Mantra e Yoga Preparto
30-31 Maggio 2020 – Esami

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