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Prezzo: a partire da 400€
Data inizio: 02/07/2020
Data fine: 05/07/2020
Orari: 09.30 - 17.30
Indirizzo: Arenzano
Città: Genova
Provincia: Genova
Regione: Liguria
Stili: Ayurveda, Massaggi, Vinyasa Flow Yoga

Contatti

Riferimento: Francesca
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Francesca Santagata Mangala Ishta Deva, Kandeepan Joythimayananda

corso introduttivo di Abhyanga, il massaggio ayurvedico: le manualità di base e la pratica yoga per i tre dosha vata, pitta, kapha.

corso intensivo di 32 ore – 4 giornate di lezioni per imparare le tecniche del massaggio ayurvedico

Arenzano (GE), da giovedì 2 a domenica 5 luglio 2020
lezioni dalle 9.30 alle 17.30

ॐ destinatari ॐ
Il corso è aperto a tutti coloro che vogliono conoscere le principali tecniche del massaggio ayurvedico e i principi di base dell’ayurveda

ॐ struttura del corso ॐ
quattro giornate, per un totale di 32 ore di lezione, da giovedì 2 a domenica 5 luglio, dalle 9.30 alle 17.30, comprendenti teoria e pratica del massaggio ayurvedico

ॐ programma del corso ॐ

☉ Primo giorno – giovedì 2 luglio ☉
– Yoga Asana: posture; Yoga Nidra: tecniche di rilassamento.
– Pranayama: controllo del respiro per pacificare i Dosha.
– Anga Pita Abhyanga: massaggio parziale per la costituzione Pita.

☉ Secondo giorno – venerdì 3 luglio ☉
– Pratica Yoga.
– Teoria: Effetti e benefici del massaggio ayurvedico (Abhyanga). La conoscenza di base per l’uso degli oli medicati (Tailam).
– Anga Vata Abhyanga: il massaggio ayurvedico ad azione profonda per i soggetti di costituzione Vata.

☉ Terzo giorno – sabato 4 luglio ☉
– Yoga Asana: posture.
– Pranayama: controllo del respiro per pacificare i Dosha.
– Teoria: introduzione all’Ayurveda. I Pancha Mahabhuta o Cinque Elementi. Attributi dei Dosha.
– Siro Abhyanga: il massaggio della testa.
– Yoga nidra: tecniche di rilassamento.

☉ Quarto giorno – domenica 5 luglio ☉
– Pratica Yoga.
– Teoria: Prakruti, la costituzione individuale.
– Anga Kapa Abhyanga: il massaggio parziale Kapa per le gambe ad azione drenante.

ॐ informazioni e iscrizioni:
335.8086069 | info@tiari.it | www.tiari.it/corso_abyangam_introduttivo

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