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Prezzo: a partire da 560€
Orari:
Indirizzo: via Solari 19
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Giovanna De Paulis
Telefono: mostra numero

TEACHER TRAINING DI RESTORATIVE YOGA – CEAS 50h
con Giovanna De Paulis

A CHI È RIVOLTO_
Il corso è rivolto agli insegnanti che hanno già completato una formazione 200h o più e che sono alla ricerca di nuove ispirazioni per le proprie classi, ai praticanti di yoga curiosi ed esperti e a tutti gli operatori olistici che vogliono imparare nuovi strumenti per la gestione dello stress per sé e per i propri allievi.

COSA IMPARERAI_
Saranno tre le aree di lavoro su cui si basa il training:
• la comprensione delle tecniche legate al Restorative Yoga
• la responsabilità come insegnanti o meno di trovare risposte utili al benessere degli allievi e/o di sé stessi
• la resilienza attraverso cui dirottare, in caso di stress, il nostro corpo e la nostra mente

COSA INCLUDONO LE GIORNATE_
• Pratica di Restorative Yoga
• Approfondito studio delle asana nel Restorative con uso di supporti come sedie, bolster, coperte, etc..
• Allineamenti funzionali ed essenziali
• Anatomia e fisiologia della postura e anatomia sottile
• Pratiche di Pranayama e Meditazioni
• Qualità e assistenza nella pratica
• Capacità di visione: comprendere i corpi e lo stato di tensione degli stessi
• Dialogo e confronto
Per chi vorrà sarà possibile svolgere almeno 2 assistenze nelle classi settimanali di Restorative della scuola.

REQUISITI_
Una lettera motivazionale –digitale o cartacea– per spiegare perché si intende intraprendere questo percorso di approfondimento. Per chi vorrà, alla fine del percorso si svolgerà un esame conclusivo utile la richiesta delle 50h Yoga Alliance.

MATERIALI_
Alla conferma di partecipazione al corso invieremo le informazioni sui libri e sui materiali da portare con sé nei giorni del teacher training. Durante il primo giorno di corso verrà fornita una dispensa utile alla formazione.

DOVE E QUANDO_
[hohm] street yoga, via Solari 19, Milano

18/19 gennaio 2020 – 1/2 febbraio – 1° marzo
[orario 9:00/13:00 e 15:00/18:30]

COSTI_
560 € early bird (entro il 30 settembre 2019)
650 € full price
Tessera associativa CSEN del valore di 15€, se non già in possesso del partecipante.
(*Posti limitati: massimo 13 iscritti)

INFO_
Per maggiori informazioni puoi scriverci a: info@hohmstreetyoga.com.

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