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Prezzo: fisso 25€
Orari: 11.00 -13.00
Indirizzo: Certosa
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Odaka Yoga
Contatti
Riferimento: Francesca Haroshano
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Francesca Haroshano
Per info e per prenotarti contattami su Fb: Francesca Haroshano https://www.facebook.com/francesca.brite.h
O invia un email: scalila@libero.it
Lo scopo di questa special class è acquisire tutti gli strumenti necessari per le Arm Balance, le pose sulle braccia. Attraverso uno stretching ed una preparazione mirata, vedremo come è possibile utilizzare le leve del corpo e il giusto bilanciamento per raggiungere la posa desiderata. Asta Vakrasana Parsva Bujha DandasanaGalavasanaBakasana
Parsva Bakasana
Dwi Pada Koundyniasana
Tittibhasana
Vasisthasana
Saranno alcune delle posizioni affrontate a seconda del livello di preparazione.
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