Valutazione degli altri praticanti su questo corso
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a partire da 560€
Orari:
Indirizzo: via Solari 19, Milano
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Vinyasa Flow Yoga

Contatti

Riferimento: Giovanna De Paulis
Telefono: mostra numero

A CHI È RIVOLTO_
Se hai già ottenuto una formazione Yoga da 200 o 250h di qualunque tradizione questo corso si configura come la naturale continuazione del tuo percorso in questo cammino. Il nostro corso di perfezionamento è disegnato per permetterti di crescere come maestro e come praticante. Otterrai nuovi strumenti per sentirti sicuro di insegnare e guidare una classe, affinerai le tue conoscenze e amplierai il tuo bagaglio sulle tecniche dello yoga.

COSA IMPARERAI_
Sei intere giornate di formazione dedicata ad approfondire le tecniche del Vinyasa Krama, secondo gli insegnamenti di Desikachar. Durante il corso si imparerà a costruire pratiche adatte a soddisfare i diversi livelli degli studenti all’interno di una classe e ottenere risultati specifici a seconda delle tecniche e degli obiettivi preposti. L’uomo è disegnato secondo precise proporzioni e questa armonia, che collega il personale all’universale, quando usata a nostro vantaggio ci garantisce non solo la massima sicurezza nell’allineamento biomeccanico del corpo, ma anche una pratica yoga che rispetti le differenze di ciascun praticante, ci consenta di entrare in sintonia con le stagioni, le funzioni degli organi, i cicli del corpo e il costante cambiamento al quale tutti siamo sottoposti. Attraverso la tecnica si può imparare a collocare e organizzare noi stessi anche quando la vita, le emozioni o le memorie ci disorientano. In questa formazione andremo a comprendere il processo di creazione delle sequenze per sperimentare l’efficacia funzionale delle asana, del pranayama, delle meditazioni e di come utilizzarli a nostro beneficio e nutrimento in modo organico e strutturato.

DISCIPLINE_
• Costruire sequenze secondo i diversi gruppi di asana da un punto di vista funzionale ed energetico.
• Bio-meccanica e allineamento: direzione e orientamento.
• Pranayama, meditazioni, mudra: quali usare e secondo che principi.
• Ritmo, armonia, dinamicità e staticità per pratiche efficaci e consapevoli.
• Anatomia sottile: nadi, chakra e vayu.

REQUISITI_
Precedente formazione 200h o 250h.

DOVE E QUANDO_
[hohm] street yoga, via Solari 19, Milano

18-19 aprile 9:00/13:00 – 14:30/17:00
9-10 maggio 9:00/13:00 – 14:30/17:00
6-7 giugno 9:00/13:00 – 14:30/17:00

INFO_
Per maggiori informazioni puoi scriverci a: info@hohmstreetyoga.com.

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo corso per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!