Contatti
Formazione di Prana Vinyasa® Yoga Teacher Training
200/+300 ore certificazione di Yoga Alliance
Prana Vinyasa Yoga é un’evoluzione di Vinyasa Yoga sviluppato da Shiva Rea, una conosciuta Yogini a livello internazionale. Basato sugli insegnamenti di Krishnamacharya, il fondatore di Vinyasa Yoga integriamo nel Prana Vinyasa Yoga la tradizione del Tantra, Ayurveda e Bhakti che ci permette di percepire il mondo con la nostra propria forza e creativitá.
Il Prana Vinyasa Affiliate Training con Marion Inderst comprende tutti i componenti che sono richiesti da Yoga Alliance e Shiva Rea’s Samudra School of Living Yoga.
Contenuto della formazione
Pratica e tecnica di Yoga & metodo di insegnamento
Embodying the Flow
Energetic Alignment: Allineamento energetico – Asana vs. Bodymudra
Asana in teoria e pratica: Analisi della postura corretta
Mandala of Asanas: le classificazioni delle asana
Principi di Vinyasa Krama
Prana Flow Sequencing: l’arte di sequenziare una classe in modo significativo e intelligente
Prana Flow’s Three Part Vinyasa
Pulsation Vinyasa, Body Vinyasa, Rhythmic Vinyasa
Metodi educativi
Namaskar – Devozione in movimento:
Surya Namaskar + Surya A, Surya B, Rhythmic Vinyasa A + B, Chandra Namaskar, 4 Dancing Warrior creati da Shiva Rea
Prana e Pancha Vayus: come direzionare l’energia vitale
HATHA – teoria e pratica di una lezione solare e lunare, qualitá energetiche
Pranayama – teoria e pratica di respiro
Meditazione & Mindfulness
Come insegnare una lezione di yoga
L‘arte del tocco nella lezione di yoga
Yoga Assists & Enhancements: l’arte del tocco
Thai Yoga Massage: Introduzione
Filosofia / Bhakti
Le radici dello Yoga
Introduzione nello sanscrito
Storia dello Yoga
Introduzione nella filosofia tantrica
Hatha Yoga
Studio dei Yoga Sutra di Patanjali
Bhakti Yoga – lo yoga dell’amore incondizionato
Mantras, Mudras & Japa Mala
Yamas & Niyamas
Anatomia / Fisiologia
Anatomia
Fascia
Controindicazioni
Anatomia energetica
Yoga in gravidanza
Ayurveda
3 Dosha: Vata, Pitta, Kapha
Prakriti
Sattva, Rajas, Tamas
Vikriti
Esame finale
Compiti di casa
3 Book reports
esame di teoria e pratica
Il Prana Vinyasa Affiliate Training contiene tutti i moduli base per poter insegnare Prana Vinyasa Yoga. Il prezzo include due manuali di lingua inglese offerto da Shiva Rea. Questo Prana Vinyasa Yoga Affiliate Training é riconosciuto dalla federazione internazionale Yoga Alliance come formazione di 200 ore e garantisce uno standard qualitativo molto alto. Tutti i partecipanti che hanno superato l’esame finale riceveranno una certificazione da Samudra – Global School for Living Yoga e potranno iscriversi alla Yoga Alliance come insegnante di Prana Vinyasa Yoga di 200 ore. Nel caso che un partecipante é giá certificato di 200 ore potrá aggiungere altre 80 ore di training per ottenere la certificazione di +300 ore.
La formazione si svolgerá con un minimo di 10 partecipanti. Essendo l’unica formazione Prana Vinyasa Yoga in tutta Italia si consiglia di iscriversi prima possibile.
Prerequisiti:
Stato fisico e mentale in buona salute
Regolare pratica di Yoga, da almeno 2 anni
Tempo per il tuo studio personale e massima dedizione
Date
20-25 giugno 2020
16-19 luglio 2020
22-27 agosto 2020
11-13 settembre 2020
8-11 ottobre 2020
Il Prana Vinyasa® Affiliate Teacher si terrà a Corridonia,
nelle bellissime marche.
Il calendario é flessibile e potrebbe variare secondo le esigenze dei partecipanti. Per ottenere 250 ore si potrebbe pensare ad un modulo aggiuntivo tipo Elemental Prana Vinyasa.
OM – AUM
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