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Prezzo: free
Data inizio: 05/10/2019
Data fine: 01/12/2019
Orari: 10.00
Indirizzo: Punto Danza via Ariosto 22
Città: Mortara
Provincia: Pavia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha Yoga, Meditazione, Più stili yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Paola
Telefono: 3338573789
Insegnanti: Paola, Stefania

Le Emozioni nel corpo
Yoga&Psicoterapia?‍♀️?‍⚕️

– Sabato 5 Ottobre “Presentazione del percorso e Incontro conoscitivo con le specialiste” Gratuito dalle 10.00 alle 11.00
– Domenica 20 Ottobre “Tristezza”
– Domenica 3 Novembre “Paura”
– Domenica 17 Novembre “Rabbia”
– Domenica 1 Dicembre “Gioia”
Dalle 10.00 alle 12.00

Il percorso si propone di esplorare all’interno di sé stessi le quattro emozioni primarie????, nelle forme del pensiero conscio e inconscio, del corpo e dell’atteggiamento, al fine di riconoscere, prendere consapevolezza e accettarle come tali, attraverso esercizi pratici, respirazioni, attivazione del corpo e visualizzazioni.
Al termine del percorso verranno rilasciate dispense? inerenti agli esercizi sperimentati in modo da poterli ripetere ed assorbire in qualsiasi momento ne sentirai la necessità in futuro.
Un alfabetizzazione emotiva più consapevole in un adulto?‍♂️?‍♀️ è uno strumento in più a disposizione per un esempio ed un aiuto migliore rispetto ai nostri ragazzi?‍?‍?, che tu sia genitore o che tu faccia un lavoro a stretto contatto con bambini o ragazzi in fase evolutiva.

“Un’esperienza emotiva e corporea, per accogliere con pienezza il sentire, e raggiungere la consapevolezza.”

Incontri tenuti da Stefania Fabozzi psicologa e psicoterapeuta e Paola Castoldi Insegnante Yoga specializzata in tecniche di rilassamento e meditazione
Presso Punto Danza via Ariosto 22 Mortara (PV)
Per info e prenotazioni 3338573789 – 3358097556

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