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#YogaFlow,°°Lunedì 18.30 & Venerdì 19 °°
Centro Olistico Zen81 ?️
**? Vivi lo Yoga a 360°? **
Una pratica in cui respiro?, movimento ,respiro
e concentrazione? vanno di pari passo.
✅Espanderemo i nostri confini nella presenza del qui e ora.
✅Sperimenteremo la pazienza, la perseveranza, la prudenza nell’ascolto di sé.
Le asana accompagnate dal controllo del respiro saranno un’espressione del corpo e della mente e si faranno eco di atteggiamenti volti a vivere una vita più consapevole.
Pratica dinamica, utile per
✅controllare la respirazione .?
✅ ricaricarti di energia, ?
✅ ritrovare la concentrazione e ?
✅mantenere un’ottima forma fisica eliminando lo stress. ?
vieni a praticare con noi ?️!
contattaci per maggiori informazioni
scrivici 3477148135
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