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Prezzo: a partire da 12€
Data inizio: 30/10/2019
Data fine: 30/06/2020
Orari: 19,30
Indirizzo: via mirabello 334
Città: pavia
Provincia: Pavia
Regione: Lombardia
Stili: Meditazione

Contatti

Riferimento: Alessandra Sotti
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Alessandra Sotti
Strutture: Casa Yoga

MEDITAZIONE
Aspetto per l’occidentale un poco più complesso, lo scopo ultimo dello yoga arriva quando si ha una buona padronanza dei propri stati di pensiero, con tecniche e pratiche yogiche è possibile imparare ad allenare ed acquietare anche la propria mente, esattamente come si fa con il corpo.

La meditazione può essere avvicinata con diverse tecniche che verranno spiegate e sperimentate durante le lezioni.

Una pratica quotidiana e regolare è ciò che può permettere una miglior comprensione di cosa realmente significa “MEDITAZIONE”

Mercoledi 30 OTTOBRE 19,30 alle 20,30

e ogni ultimo mercoledi del mese!

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