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Yoga
“Quando non c’è alcuna idea di conseguimento in ciò che fate, allora fate qualcosa.”
Lo Yoga è uno dei cammini dell’antico Oriente per coltivare vitalità ed energia. Un accurato sistema di conoscenze per lo sviluppo fisico e mentale.
Durante le lezioni vengono proposte tecniche del corpo, del respiro e della concentrazione; la loro pratica costante porta forza e flessibilità, calma e silenzio interiore.
Michele Nonis
Ho viaggiato in India per sei anni, cercando i suoi ritmi e imparando dai suoi incontri. Mi sono diplomato in Studi Yogici allo Yoga Vidya Dham (Centro di Studi e Ricerca in discipline Yogiche, con sede a Nasik) e dal 2011 insegno pratiche di yoga e meditazione alla scuola Hangart di Pesaro.
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