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Prezzo: fisso 1780€
Data inizio: 09/11/2019
Data fine: 15/03/2020
Orari: 10:00/13:30 - 14:30/18:00
Indirizzo: Via di San Michele 12
Città: Roma
Provincia: Roma
Nazione: Italia
Regione: Lazio
Stili: Hatha Yoga

Contatti

Riferimento: Carmelo De Gaetano (Kanala)
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Carmelo De Gaetano (Kamala)
Strutture: VedaVita

I corsi di formazione per Insegnanti yoga, sin dal livello RYT 250, offrono tutti gli strumenti necessari per intraprendere con competenza questo ruolo, fornendo basi solide da cui partire per maturare e approfondire sia l’esperienza dell’insegnamento che quella della crescita personale.

Il Metodo Hariki Yoga
Il metodo yoga che viene trasmesso da RespiriAmo Yoga® è definito HariKi Yoga®, una forma essenziale di yoga che si rifà a quella tradizionale, presentata però in modo semplice e allo stesso tempo efficace, affinché tutti possano praticarla.

Questo metodo yoga tiene in particolare considerazione la perfetta sincronia tra il respiro consapevole, reso ottimale e completo da un lavoro specifico sul diaframma, e il movimento, il quale, avvenendo per gradi e in più tempi, è capace di stimolare i centri nervosi deputati ad indurre un profondo stato di rilassamento ed equilibrio mentale.

Con la pratica graduale e costante, si riescono a riconoscere con più chiarezza i messaggi che il nostro corpo ci invia, i limiti da rispettare e quelli da superare, si interiorizza l’attenzione e aumenta la consapevolezza, fattore questo indispensabile per approcciare la meditazione.

Date del corso RYT 250 – 2019/2020
09 /10 Novembre
23 / 24 Novembre
14 / 15 Dicembre
04 / 05 Gennaio
18 / 19 Gennaio
01 / 02 Febbraio
15 / 16 Febbraio
29 / 01 Marzo
14 / 15 Marzo

Struttura del Corso
Il corso Formazione Insegnanti Yoga è stato suddiviso in moduli, per dare la facoltà di frequentare l’intero percorso, o seguire esclusivamente l’argomento di interesse. A chi frequenta i singoli moduli verrà rilasciato un attestato di partecipazione, per chi invece completa l’intero corso riceverà, in seguito ad un esame finale, il diploma e tesserino tecnico rilasciati da CSEN, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI, a cui la scuola è affiliata.

Moduli
Filosofia
Origini dello Yoga
I Veda
I sei Darshana (Vedanta – Yoga Sutra – Sankya – Purva Mimansa – Nyaya – Vaisheshika)
Il Buddismo
Gheranda Samita
Hatapradipika
Sri Tattva Chintamani
Bhagavad Gita così com’è
Le vie dello Yoga (Distinzione tra Karma, Jnana, Astanga e Bhakti Yoga)

Anatomia e Fisiologia sottile
Sistemi: Scheletrico, Muscolare, Miofasciale, Respiratorio, Cardio-Circolatorio, Endocrino, Linfatico, Digerente, Nervoso
Energia vitale – Prana
Metabolismo energetico
Corpi sottili – Kosha
Centri energetici – Chakra
Nodi psichici – Granti
Canali energetici o Nadi

Tecniche di Purificazione: Panchakarma
Shat Karma
Nutrizione
Ayurveda: Dosha, Datu, Mala, Srota, Terapie Ayurvediche Panchakarma

Asana, Bhanda, Mudra
Posture educative
Posture meditative
Posture rilassanti
Sequenze e variazione posizioni
Surya Namaskara
Bhanda
Mudra

Pranayama
Anuloma Viloma
Viloma
Sama Vritti
Surya Bheda
Ujjiayi Kumbaka
Sitali
Bastrika
Bhramari
Murcha
Kewali

Mantra e Meditazione
Cimatica
Sanscrito: la lingua perfetta
Mantra
Om
Maha Mantra
Meditazione

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