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Prezzo: a partire da 15€
Data inizio: 17/09/2019
Data fine: 30/06/2020
Orari: 09.30 - 17.00 - 19.00
Indirizzo: Viale Filarete 115
Città: Roma
Provincia: Roma
Regione: Lazio
Stili: Hatha Yoga, Più stili yoga, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Maria Chiara Mascia
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Maria Chiara Mascia
Strutture: A.S.D. Clandestina

CLASSI DI YOGA ROMA ZONA PIGNETO TORPIGNATTARA
con Maria Chiara Mascia – insegnante Viniyoga – Master in Yoga Studies Università Ca’ Foscari – 700h TT

►|| ORARI
MATTINA ▪ Martedì e Giovedì ore 9.30
POMERIGGIO ▪ Martedì ore 17.15 (Yoga dolce e accessibile)
SERA ▪ Martedì e Giovedì ore 19.00

►|| DOVE
Viale Filarete 115, 00176 Roma
Zona PIGNETO – TORPIGNATTARA
(Casilina bus e trenino fermata “Casilina / Filarete” – METRO C Fermata Malatesta)

►|| DA SAPERE
Aperto a tutti, principianti e chi già pratica || Arrivare 5-10 minuti prima dell’inizio della lezione || Non è possibile entrare oltre 10 minuti dopo l’inizio della pratica || Se lo possiedi porta il tuo tappetino personale ||

►|| LA PRATICA
La pratica di hatha yoga nella tradizione di T. Krishnamacharya e TKV Desikachar – metodo Viniyoga – progressiva e adatta sia a chi pratica regolarmente che ai principianti. La lezione comprende una sequenza di āsana (posture) e un primo approccio alla disciplina respiratoria (prānāyāma) e altre tecniche di consapevolezza. La durata delle classi è di un’ora e 15 minuti circa.

►|| L’INSEGNANTE – Maria Chiara Mascia
Diplomata nella tradizione Viniyoga (formazione quadriennale AYCO, Roma; corso E.T.Y., Belgio; segue il corso di post-formazione triennale AYCO); specializzazione in Yoga Cikitsa con Claude Maréchal e teacher training in “Accessible Yoga”. Ha conseguito il Master in “Yoga Studies. Corpo e meditazione nelle tradizioni dell’Asia” presso l’Università Ca’ Foscari di Venezia. Socio Y.A.N.I. Associazione Nazionale Insegnanti Yoga. Pratica meditazione Vipassana.
More: https://www.yogapause.it/maria-chiara-mascia/

►|| CONTATTI
mariachiara@yogapause.it
320 777 0618

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