Corso Yoga Correttivo Roma - Pigneto

Questo corso di ginnastica posturale con approccio olistico è un viaggio nella percezione di noi stessi attraverso il movimento, dove scoprire nuovi strumenti di comprensione e di trasformazione di noi stessi. Svolge la sua azione rieducativa e preventiva, anche in ambito della vita quotidiana e si basa sul mantenimento di posture corrette e sull’esecuzione di esercizi specifici, al fine di ottimizzare lo stato di salute. Il corso si rivolge a tutti coloro che intendono apprendere le diverse possibilità di movimento per affrontare dolori e limitazioni. I movimenti sono dolci e piacevoli e spesso inusuali, affrontandoli con attitudine all’ascolto e alla ricerca possiamo guadagnarci in precisione ed efficienza, spontaneità ed eleganza.