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Lo yoga è armonizzare gli opposti, abitare il flusso seguendo il respiro e creare agio nel disagio. Da sempre danzo, dal 2015 pratico yoga e sono diventata insegnante. Mi interessa l’hatha, l’unire una parte dinamiva jang, con una statica, yin, per esplorare le infinite vie del corpo e della mente. Non è richiesta esperienza pregressa ma solo voglia di sperimentare e lasciarsi andare.
Lo yoga è adatto a tutti e tutte. Si consiglia di provare. nessuno può vivere l’esperienza al posto nostro.
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