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Prezzo: a partire da 000001€
Data inizio: 04/01/2020
Data fine: 02/04/2020
Orari: 17
Indirizzo: Torre delle Stelle
Città: Torre delle stelle
Provincia: Cagliari
Regione: Sardegna
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: barbara
Telefono: 3661124176

percorso Yoga come esplorazione degli 8 passi o Ashtanga di Patanjali, : dalla posizione abbinata al respiro alla sequenza fluida di posizioni, agli esercizi di espansione del respiro (Pranayama) , al lavoro sui flussi energetici con i Mudra, alla meditazione, ed il rilassamento guidato.
adatta a tutti.
La lezione avrà luogo con un minimo di partecipanti,
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