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Prezzo: fisso 15€
Data inizio: 28/01/2020
Data fine: 02/06/2020
Orari: 18.00-19.30
Indirizzo: Fondamenta dei Tolentini 180/A
Città: Venezia
Provincia: Venezia
Regione: Veneto
Stili: Ratna Yoga, Yoga Restorativo
Contatti
Riferimento: Annalisa Cardin
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Annalisa Cardin
Gli incontri settimanali comprendono:
– movimenti SATYA (Sensory Awareness Training for Yoga Attunement, secondo gli insegnamenti di Tias Little): si tratta di movimenti fluidi, eseguiti a terra, al ritmo del respiro. Agiscono sulla fascia-tessuto connettivo e preparano il corpo alle asana, alla respirazione profonda e ai movimenti più attivi.
– asana dell’hatha yoga e hasta mudra (gesti delle mani).
– pratiche di respirazione profonda e consapevole.
– Yoga Nidra (lo yoga del sonno cosciente).
Gli incontri sono aperti a tutti.
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