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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 10/01/2019
Data fine: 28/02/2019
Orari: ore 20.00 - 21.15
Indirizzo: Via Andrea Costa 4/2
Città: Bologna
Provincia: Bologna
Regione: Emilia Romagna
Stili: Meditazione

Contatti

Riferimento: Renato Busetto
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Gianfranco Bertagni

ESSERE INCARNATI. MEDITAZIONE CORPO ASCOLTO
Percorso in otto incontri con Gianfranco Bertagni

In una vita sempre più catturata dal mentale e dalle sue esigenze, siamo giunti a una dimenticanza impressionante del sentire il corpo e la sua potente esistenza. È necessario allora un ritorno alla sua realtà, al nostro essere incarnati, all’essere immersi nella nostra vita corporea.
Un percorso in otto incontri nel quale si lavorerà dunque a una pratica di incarnazione del corpo, delle sue strutture e dei suoi movimenti.
I temi che verranno trattati:

– I tre centri del corpo: cranio, torace, bacino. L’ascolto del loro allineamento e lo scheletro assile.
– La quiete del viso: la distinzione tra faccia e testa.
– Lo spazio tra l’occhio e l’orbita. La passività del guardare.
– Rapporto cranio-mandibola.
– Lavoro sulla cintura scapolo omerale: dalla rotazione della spalla al movimento della scapola.
– Il segmento avambraccio-polso-mano: rotazione dell’avambraccio, le tensioni del polso e della mano. Toccare, toccarsi.
– L’esplorazione del bacino: la linea tra la cresta iliaca e l’ischio.
– L’integrazione del corpo: sentire l’ileopsoas.
– Asse anca-ginocchio-piede.
– Il vuoto dell’arco del piede, il toccare del piede, il movimento della pressione. Il suolo e la sacralità del benvenuto al piede.
– Essere nel camminare: mobilità del bacino, rotazione dell’anca, oscillazione delle braccia, mobilità della colonna, testa-collo.

Primo appuntamento
Giovedì 10 Gennaio 2019
ore 20:00

Incontro aperto a tutti

A passo d’uomo asd
Via Andrea Costa 4/2
Bologna

INFO/ISCRIZIONI
info@apassoduomo.com
051.9924548
349.5678167
BOLOGNA

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