Corso Vinyasa Flow Yoga Merano/Scena

Formazione di Prana Vinyasa Yoga di Shiva Rea

Vinyasa Yoga é molto di piú che uno stile di Yoga. Vinyasa é un rituale che viene applicato in ogni gesto che facciamo. Se riusciamo ad ESSERE Yoga invece di praticarlo, la tua sadhana cambierá completamente. Insegnare vinyasa è un’arte che richiede di sviluppare i propri strumenti usando la voce, l’osservazione e la sintonizzazione energetica per fornire una guida che facilita lo stato di flusso di una classe.
In questo modulo imparerai l’allineamento energetico con il Three Part Vinyasa all’interno del Mandala of Asana ™ basato sulla comprensione integrata dei movimenti del Prana. In piú l’arte del Namaskar offre un’introduzione intelligente ad una sequenza solare e lunare. Namaskar vuol dire ‘inchinarsi e realizzare l’essenza’ – ed é proprio questo che sentiamo quando ci troviamo nel flusso della vita.