Corso Più Stili Yoga Barcellona Di Grotto

Yoga Terapia è il processo di creazione delle condizioni che consentono ad un individuo di migliorare il proprio stato di salute e il proprio benessere attraverso l’applicazione della filosofia e della pratica dello Yoga.
Nello Yoga terapia si adattano le pratiche Yoga alle esigenze dei singoli, pur tenendo conto delle considerazioni mediche, presentandosi così come più efficace della pratica dello Yoga in generale come un mezzo sicuro di trattamento di condizioni mediche.
Yoga Terapia lavora su quattro tipi di intervento nella cura dei disturbi:
– Azione attraverso la riabilitazione fisiologica del sistema neuro-muscolare, neuro-endocrino e dei meccanismi immunologici.
– Sviluppo di uno stato fisico e mentale adeguato e corretto ( Asana Terapia e Pranayama)
– Ayurveda l’adozione di uno stile di vita corretto, equilibrato e salutare.
– Purificazione interna ( Panchakarma e Shatkarma).