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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 01/06/2018
Data fine: 03/06/2018
Orari: ven 19/22- sab e dom 10/13
Indirizzo: Via F. Parri 12
Città: Mediglia
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Hatha Yoga

Contatti

Riferimento: Raffaella Pisati
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Raffaella Pisati, Anders Maagaard

Un week end dedicato al benessere di corpo, mente e spirito!
Happiness Program – Yoga, Tecnica di respirazione Sudarshan Kriya, Meditazione, Conoscenza Yogica. Da venerdì 1 a domenica 3 giugno presso YogaHomeStudio!
Happiness Program è il corso in cui si impara la tecnica di respirazione Sudarshan Kriya ideata da Sri Sri Ravi Shankar Art of Living Foundation. Una tecnica molto efficace per disintossicare corpo e mente, liberandoti dallo stress. Con una mente calma e serena impari a gestire meglio le emozioni e gli eventi della vita e ritrovi le sensazioni di pace, benessere e gioia. Nel corso si pratica anche Yoga e Meditazione, ci sono momenti di condivisione e “perle di saggezza” dal “Grande Libro dello Yoga” per una quotidianità più felice.
Il corso è distribuito in un weekend, tre ore venerdì sera (19-22), tre ore sabato mattina (10-13) e tre ore domenica mattina (10-13).
Sudarshan Kriya è una delle tecniche più efficaci per

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