Valutazione degli altri praticanti su questo corso
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a pagamento
Data inizio: 22/11/2016
Data fine: 30/06/2017
Orari: 19.00
Indirizzo: Via Bergamo 11
Città: Monza
Provincia: Monza e Brianza
Regione: Lombardia
Stili: Hatha Yoga

Contatti

Riferimento: Amrita G.
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Amrita G. Ceravolo,

Tutti i Martedì h 19.00 (Accademia Sathya Yoga Monza)
Tutti i Mercoledì h 13.30 (Accademia Sathya Yoga Monza)
Tutti i Venerdì h 20.00 (Bellusco)

Lezioni adatte a tutti in cui si propone il giusto approccio fisico e mentale alle posizioni. La lezione consente all’allievo di conoscere gradualmente la reazione agli stimoli che ogni posizione, asana, trasmette al corpo. Da subito si insegna la corretta respirazione, Ujjai, che rende ogni singola posizione un vero e proprio strumento di miglioramento: posturale, nervoso, energetico, emotivo. In queste lezioni, si impara la base dello Yoga che prevede momenti di attività, forza, resistenza, equilibrio, distensione, meditazione, rilassamento e riposo.

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo corso per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!