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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 17/09/2018
Data fine: 30/06/2019
Orari: 18.30-19.45
Indirizzo: Via delle Lame 69, via Cesare Battisti 2
Città: Bologna
Provincia: Bologna
Regione: Emilia Romagna
Stili: Hatha Yoga

Contatti

Riferimento: Daniela Merli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Daniela Merli

La pratica di yoga proposta è utile per ritrovare l’equilibrio psicofisico attraverso l’apprendimento e il consolidamento delle posizioni (āsana), delle tecniche di respirazione (prāṇayāma) e della meditazione. In particolare vengono affrontati aspetti relativi al corretto allineamento delle posizioni utili anche al miglioramento della postura e alla rieducazione respiratoria. Tali aspetti favoriscono il rilassamento del corpo e della mente portando gradualmente al consolidamento della pratica della meditazione.

Pratica multilivello aperta sia a coloro che si avvicinano per la prima volta allo yoga sia a coloro che hanno già esperienza nella disciplina.
Martedì

18.30-19.45 Pratica multilivello

c/o Centro Ru Yi via delle Lame n. 69 Bologna

Giovedì

18.30-19.45 Pratica multilivello

c/o Studio Yoga Vidya via Cesare Battisti n. 2 Bologna

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