Prezzo: a pagamento
Data inizio: 04/10/2017
Data fine: 04/10/2027
Orari: lunedi 20:00 - 21:30 | giovedì 13:00 - 14:30
Indirizzo: Via Marianna Dionigi, 43
Città: Roma
Provincia: Roma
Regione: Lazio

Contatti

Riferimento: Matteo
Telefono: mostra numero

Lezioni di Yoga

Nella grande intimità che lo Yoga ci dona, non c’è nulla da raggiungere, solo assaporare un accordo profondo con se stessi: è un ritorno a casa. Attraverso un approccio esperienziale, prestando attenzione alla connessione e integrazione del corpo e alla spina dorsale, ritroveremo presenza, integrità e libertà nel movimento, nella postura e nella mente.

Momenti statici e dinamici si alterneranno a seconda delle tematiche affrontate. Attraverso la raffinatezza del pranayama coltiveremo la grande possibilità di rinnovarci costantemente, traendone armonia e un maggiore senso di benessere.

Yoga è Celebrazione, Gioia e Creatività. Ogni scoperta e percezione che vengono dalla pratica quotidiana e dallo studio personale, sono stimoli da passare agli altri. Yoga è come la Poesia: l’esperienza individuale diventa Universale quando è condivisa.

Integral Yoga
Un sistema che integra vari aspetti dello Yoga (Hatha, Karma, Bhakti, Jnana, Raja, Japa) col fine di accompagnare l’individuo ad uno sviluppo completo e armonico. Ideato da Sri Swami Satchidananda, l’obiettivo è di realizzare l’unione spirituale al di là di tutte le diversità. Corpo forte e in salute; sensi sotto controllo; mente chiara e calma; intelletto acuto; volontà forte; cuore pieno di amore; ego puro come un cristallo; vita colma di pace.

Yin Yoga
Una combinazione delle pratiche indiane con il sistema dei meridiani della medicina cinese e il flusso energetico del Chi. Propone una graduale lunga tenuta degli asana (utilizzando eventualmente supporti) favorendo un lavoro profondo sui tessuti connettivi. Usando gravità, rilascio e respiro molto del lavoro si concentrerà sulla pelvi, le anche e la colonna vertebrale. Yin Yoga non è un marchio registrato, ma si propone attraverso passività, lentezza e introspezione a bilanciare la frenesia, bramosia e stress del vivere contemporaneo e a prepararsi alla meditazione.

Scaravelli Yoga
Non è un metodo, non è un marchio registrato. Il lavoro di Vanda Scaravelli , allieva diretta di B.K.S Iyengar e grande amica di Krisnamurti, pone attenzione al respiro, alla gravità da cui scaturisce immensa leggerezza. Non si allinea ma si connette, non si fa ma si creano le condizioni affinchè qualcosa accada. Non si tratta di provare, ma di “essere” senza sforzo, rimanendo nell’onda del respiro, con gioia, con disponibilità, e con la capacità di ricrearsi ogni volta.

Yoga of the Heart
Un programma proposto da Nischala Joy Devi per adattare le pratiche dello Yoga in caso di malattie cardiache, cancro e altre patologie o per la prevenzione di queste, basato su pratiche fisiche delicate, pranayama, rilassamento profondo e visualizzazioni.

L’anatomia Esperienziale differentemente dall’anatomia classica che studia il corpo come fosse un oggetto, l’anatomia esperenziale è uno studio che parte sempre dall’esperienza diretta e propriocettiva del corpo e dei suoi sistemi, accompagnando l’individuo verso un maggiore incarnamento.

Eventi organizzati in passato

04/10/2017
04/10/2027

Lezioni di Yoga

Orari: lunedi 20:00 - 21:30 | giovedì 13:00 - 14:30
Centro: Associazione culturale gaietta
Città: Roma
Regione: Lazio
16/12/2017

Intensivo Yoga con Sonorizzazione dal Vivo

Orari: 17:00 - 19:30
Centro: Associazione culturale gaietta
Città: Rome
Regione: Lazio