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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 09/12/2017
Data fine: 26/12/2017
Orari: ore 19 e 20.30 a seconda dei giorni
Indirizzo: Via San Felice 107
Città: Bologna
Provincia: Bologna
Regione: Emilia Romagna
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Gaia Chon
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Gaia Chon

A Bologna corsi e lezioni individuali di Maitri Yoga, Yoga Posturale, Meditazione e Bagno Sonoro con Campane Tibetane a cura di Gaia Chon e del suo gruppo di allievi e praticanti Gayayoga.
In pieno centro a Bologna, comodissimo per chi si muove in bici o bus, o chi vive o lavora in zona i corsi si tengono presso il centro M’ama di via San Felice 107, spazio ampio pulito ed accogliente,
oppure in zona stadio nella sede Gayayoga per chi preferisce uno spazio più intimo, si muove in macchina e preferisce trovare parcheggio.

I nostri corsi di Maitri Yoga
Il MAITRI YOGA è la contaminazione del tradizionale Hata Yoga indiano, anche detto “Yoga fisico”, con la visione più moderna del buddismo tibetano, viene infatti praticato senza il rigore delle antiche filosofie e con una visione occidentale volutamente laica.

Utilissimo per imparare l’allungamento e rendere fluidi i movimenti, il Maitri Yoga può apparire una sorta di stretching, dove le asanas o posizioni vengono però supportate dall’approccio olistico di insieme, inoltre ogni sessione viene conclusa con un rilassamento guidato che si rifà agli elementi naturali o all’immaginario della sognante cultura tibetana, caratterizzata da figure morbide e gentili.

Indicato a tutte le persone che desiderano un approccio yoga morbido e dolce, che tonifica il corpo ma rilassa la mente e insegna ad avere con se stessi la stessa gentilezza tipica dei monaci tibetani e che troppe volte ci viene richiesta solo per gli altri.

Durante le lezioni verranno proposte asanas, esercizi di respirazione, meditazioni con campane tibetane e momenti di condivisione.

Il corso sarà tenuto da
Gaia Chon, naturopata Istituto Maitri e counselor olistica certificata S.I.A.F. ,
pratica yoga e buddismo tibetano fin dall’infanzia, autrice del libro ”Manuale di Yoga” per How2 edizioni.
Tiene corsi di yoga e corporeità, meditazioni e mandala del Tibet, consulenze individuali, gruppi di teatroterapia e crescita personale.
Pagina Fb Gayayoga – info a 3333203928
per info sull’insegnante www.gaiachon.it

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