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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 04/02/2017
Data fine: 05/02/2017
Orari: 14:00
Indirizzo: YogaMarga via Albere 29A, 37138 Verona
Città: VERONA
Provincia: Verona
Regione: Veneto
Stili: Raja Yoga

Contatti

Riferimento: gilda giannoni

Master Il Raja Yoga – Primo incontro
Le basi:
immobilizzare il corpo e indirizzare la mente
Sabato 4 febbraio dalle 14.00 Alle 19.00
Domenica 5 febbraio dalle 9.00 Alle 14.00
CORSO APERTO A TUTTI

Un workshop introduttivo per capire cosa è la meditazione e come praticarla. Saranno date le indicazioni per la postura e l’impostazione generale.

Vedremo inoltre le basi filosofiche e di funzionamento della mente attraverso lo studio degli Yoga-sutra di Patanjali, il testo di riferimento della meditazione yoga.

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