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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 08/12/2018
Data fine: 09/12/2018
Orari: 8-12 e 15-19
Indirizzo: strada Provinciale 45
Città: Lajatico
Provincia: Livorno
Regione: Toscana
Stili: Meditazione

Contatti

Riferimento: Luca Bini
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Luca Bini ; Gerri Marchese

“Il silenzio conta quanto la musica”
(Miles Davis)

Come direbbe il grande maestro Tich Nath Hanh…” tutto ha inizio nella possibilità e capacità di vivere intensamente, totalmente il Presente… Il dimorare nell’Eterno Presente è la chiave primaria…nello spengere la mente razionale…così foriera di dolore e sofferenza, spesso..

Ma per arrivarci occorrono alcuni passaggi, il primo è il Focus sul Respiro, come attività neurovegetativa, ma anche emozionale e spirituale persino.

Il secondo è la contestualizzazione spazio-tempo-corpo. Non si può stare in pace ed in silenzio se la schiena duole e le ginocchia protestano e ridursi a meditare in poltrona non è la stessa cosa, a meno di essere in età molto avanzata..

Quindi l’approccio Mindfulness, anche nel quotidiano come insegnato proprio da Tich Nath Hanh, e ripreso anche da altri maestri.

Vuole quindi essere una introduzione alla Meditazione del Silenzio, di tradizione yoga e tipicamente praticata nel Buddhismo e nell’ambito Zen.

Un corso di base, un po’ anticonformista ma attento alle tradizioni.
( Partecipazione a donazione)

per info e dattagli : healing.dharma@tim.it

Per contatti telefonici (meglio su appuntamento). tel.3498152051

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