Contatti
Ti aspettiamo in Provenza tra lavanda, girasoli, profumi e colori per praticare con noi meditazioni nella Natura. Attraverso uno o più Seminari/Workshop incentrati sulla pratica meditativa e sull’attenzione cosciente imparerai a sviluppare la Presenza mentale, la Quiete e la Visione Profonda.
Un Percorso che ti permetterà di ritrovare la calma interiore, affrontando e allontanando stress e pensieri o emozioni disturbanti.
Praticheremo a contatto con la Natura provenzale rimanendo in sintonia coi 4 Elementi.
Fra le pratiche proposte vi sono:
Meditazioni sul flusso del respiro, sulle energie sottili e sui chakra
Meditazioni per sviluppare l’energia creativa
Asana per sciogliere tensioni
Posture yogiche per riequilibrare l’energia interiore
Yogaterapia
Bagni di foresta
I Seminari di una o più giornate si indirizzano sia ai neofiti, sia a chi già medita.
In base alle conoscenze del partecipante/dei partecipanti personalizziamo la pratica.
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo corso per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!