Corso Odaka Yoga Roma

Odaka Yoga Flow
Liquify your limits
Questo stile, si esprime attraverso le sue sequenze di pose yoga che attraverso il fluire dell’energia interiore mutuato dalle arti marziali, l’essenza dello Zen nel non fermare la mente fa si che la pratica divenga un moto incessante, un continuum dove non ci sia interruzione tra una posa e un’altra. Una fusione che mira a sciogliere tensioni e contrazioni fisiche, mentali ed emozionali e al contempo conferendo una mente quieta e un’azione immediata.
Una volta che iniziamo a trasformare le costrizioni, gli abituali ‘patterns’ modelli abituali di movimento e di pensiero si dissolvono, lasciando spazio a nuovo equilibrio e forza interiore. La forza può essere definita come l’abilità di agire, mentre l’equilibrio come una capacità di adattarsi alle circostanze e questo è il prezioso dono che Odaka Yoga ha mutuato dalle arti marziali.
Il fluire della pratica di Odaka Yoga ci offre la sensazione di “fonderci con il nostro corpo fino ad assumere una forma liquida”. Nel far questo sperimentiamo un senso di liberta e l’abilità di trasformare ogni vincolo e limite per scoprire nuove “forme” in noi stessi.