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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 09/01/2018
Data fine: 28/06/2018
Orari: 18.00 e 19.30
Indirizzo: Via Francoforte 9
Città: Cagliari
Provincia: Cagliari
Regione: Sardegna
Stili: Odaka Yoga

Contatti

Riferimento: Alessandra
Telefono: mostra numero

L’ ODAKA YOGA è uno stile fluido che si ispira al moto delle onde e applica la biomeccanica alle asana, che fluiscono una nell’altra in maniera fluida. La pratica diventa così energia in movimento, come il moto delle onde del mare, e la transizione tra le pose diventa il viaggio stesso da vivere con gioia.
In un incontro tra lo yoga, l’essenza dello Zen e il fluire dell’energia delle arti marziali, Odaka Yoga è fluire riconnettendosi con la propria natura fluida, sciogliere tensioni fisiche, mentali ed emotive, riacquistare flessibilità, forza, presenza, centratura e una mente quieta.
Come l’acqua che crea la forza nel suo fluire continuo, non ristagna mai, praticare Odaka è diventare adattabili a qualsiasi forma, trasformare i propri limiti e trovare un nuovo equilibrio assaporando ogni singolo attimo della pratica.

Insegnante: Mirko Elia
Odaka Yoga Teacher – Yoga Alliance, Insegnante Yoga per bambini. E’ inoltre Operatore Shiatsu e Operatore olistico, con formazione specifica in Antico Massaggio tradizionale Thai Nuad Bo Rarn e Riflessologia plantare

Centro Natura Via Francoforte 9 Cagliari
info e prenotazioni:
info@na2ra.it – tel 3478845996
Mirko 3282364754

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