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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 15/10/2016
Data fine: 22/04/2017
Orari: dalle 9.00 alle 17.00 con pausa pranzo
Indirizzo: Via Cavour n. 4
Città: Oggiono
Provincia: Lecco
Regione: Lombardia
Stili: Meditazione

Contatti

Riferimento: Silvia
Insegnanti: Silvia C. E Alberto

Nel Cuore della Meditazione e gli insegnanti di Mindfulness Silvia C. e Alberto organizzano un Per-Corso di Meditazione e di Consapevolezza a Oggiono (LC) strutturato in 4 incontri, a partire dall’autunno 2016, incentrato sulla pratica della Mindfulness, intesa come cammino basato sulla presenza mentale.

Gli incontri sono teorico-pratici. I partecipanti imparano tecniche meditative da usare ogni giorno per allontanare stress, ansie, stanchezza mentale. Inoltre, hanno la possibilità di conoscere le origini esatte della Mindfulness, intesa come “arte della presenza mentale”. In pratica, per il tramite di determinate tecniche si sviluppano capacità che permettono di vivere intensamente il qui e ora, senza condizionamenti del passato, né ansie per il futuro.

INFO E ISCRIZIONI
E-MAIL: nelcuoredellameditazione@gmail.com
Tel: 342 59 99 516
WEB: nelcuoredellameditazione.wordpress.com

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