Corso Yoga Della Risata Passignano Sul Trasimeno

Vuoi aggiungere più risate, gioia ed energia nella tua vita?
Vuoi esprimere il meglio di ciò che sei?
Vuoi che la tua bellissima risata si trasformi in un talento che può far star meglio te stesso e gli altri?
Lo Yoga della Risata è una tecnica che ha già cambiato la vita di milioni di persone nel mondo, grazie alla quale chiunque può ridere senza motivo..

Diventando Leader di Yoga della Risata sei abilitato ad avviare un Club della Risata e condurre sessioni di Yoga della Risata in aziende, centri yoga & fitness, scuole, università, centri anziani e offrire seminari pubblici e workshop sulla risata.
Partecipa anche se semplicemente vuoi vivere un week-end rilassante e anti-stress, o anche come percorso di crescita personale.

COS’E’ LO YOGA DELLA RISATA

E’ un metodo unico, che permette alle persone di ridere senza motivo, sviluppato da un medico indiano il Dr. Madan Kataria, definito dal London Times il Guru della Risata, presidente e fondatore del Laughter Yoga International.
Combina esercizi di risata con respirazioni Yoga (Pranayama), che portano maggiore ossigenazione al corpo e al cervello, facendoci sentire più energici ed in salute. Con questo metodo ognuno può ridere senza far uso dell’umorismo, di barzellette o di gag comiche.
La risata è usata come forma di esercizio e in gruppo, con il contatto visivo e la giocosità dei bambini, si trasforma in una risata reale e contagiosa. Ciò si basa sul dato scientifico che il corpo non capisce la differenza fra una risata autoindotta ed una reale.
Lo Yoga della risata è praticato nei luoghi di lavoro, nei centri Yoga, nei centri benessere, nelle residenze per anziani, nelle scuole, nelle università, negli ospedali, nei centri di salute mentale e nei gruppi di sostegno per i malati.
Questo in oltre 72 paesi del mondo nei 5 continenti: Asia, America, Australia, Africa ed Europa compresa l’Italia. Lo Yoga della risata ha ricevuto grande considerazione e risalto da tutti i media, fra cui pubblicazioni prestigiose come il National Geographic e il TIME Magazine, e da network televisivi come la BBC e la CNN.
Gli studi scientifici invitano le persone a ridere almeno 15 minuti al giorno di seguito per poter beneficiare del joy cocktail di ormoni del benessere che viene sprigionato con la risata profonda. Inoltre, lo spirito interiore della risata ci consente di vivere la quotidianità con un profondo senso di serenità interiore.
Un corso che in sole 48 ore crea notevoli cambiamenti nel corpo e nella visione della vita.

COS’E’ IL CORSO PER LEADER CERTIFICATI

Si tratta di una formazione di base su come condurre le sessioni di risate per i club sociali, le organizzazioni aziendali, gli anziani, i bambini in età scolare e persone con bisogni speciali. Si possono acquisire competenze di base su come condurre un gruppo di persone attraverso la sessione di risate e la meditazione della risata.
S’imparano, inoltre, anche la storia, il concetto di base, la filosofia e diverse fasi dello Yoga della risata fino alla meditazione risate.
È un corso durante il quale si impara ad armonizzare le antiche pratiche yoga con la gelotologia (la scienza della risata) ed è rivolto a chiunque voglia diventare Leader di Yoga della Risata, per aiutare se stessi e gli altri a scoprire la propria “risata interiore”, e a tutti coloro che vorrebbero lavorare come Leader di risata.Al termine del Workshop verrà rilasciato il Certificato Internazionale di Laughter Yoga Leader riconosciuto dalla Laughter Yoga International University© in tutto il mondo.
Un’esperienza unica, per vedere se stessi e la vita in un modo diverso, nuovo, più positivo, tramite la risata incondizionata.
E per poterlo insegnare agli altri, aiutandoli a portare più gioia nella loro vita.
Per ottenere il certificato di Leader di Laughter Yoga servono almeno 14 ore.

COSA SI IMPARA NEL TRAINING:

– tecniche sviluppate dal Dr. Kataria per stimolare la risata e ridere senza motivo;
– tecniche di streching, respirazione e rilassamento proprie dello Yoga;
– tecniche di risata per rimuovere le inibizioni ed acquisire più stima in sé stessi, e per ridere da soli;
– come coltivare la risata come esercizio di respirazione
– gli effetti sulla salute a livello fisico, mentale, sociale e spirituale
– come realizzare una sessione di risata con i bambini, gli anziani, negli ambienti di lavoro, nelle strutture sociali ecc.
– come ridere da soli e rendere la risata un esercizio quotidiano
– le basi scientifiche della terapia del riso e come si coniugano con lo Yoga
– linee guida per dare inizio e gestire un Club della risata e per fare Marketing dei propri servizi;
– come coltivare il “sorriso interiore” e vivere con più allegria
– come applicare la risata per rimuovere le inibizioni ed acquisire più stima in noi stessi, migliorando le relazioni sociali
– cenni base di Gibberish e sue applicazioni
– come inserire lo Yoga della risata nelle attività lavorative svolte quotidianamente
– la Laughter Meditation (Meditazione della risata): disposizione mentale che consente di ridere senza sforzo, facendo affiorare la risata dal nostro profondo
– esercizi di respirazione profonda

Il corso viene condotto in modo interattivo e partecipativo con molti esercizi di gruppo, in un clima di piacevole apprendimento. Saranno usate strategie avanzate di apprendimento con costanti verifiche delle conoscenze trasmesse e della loro assimilazione.
In 2 giorni non solo conoscerai gli strumenti, ma li saprai anche applicare!.

A CHI E’ RIVOLTO

Ognuno può trarre benefici praticando lo Yoga della risata, aggiungendo più allegria, leggerezza e positività alla propria vita.
E’ di particolare interesse per:
chiunque abbia voglia di ridere e portare la risata nel mondo
assistenti ed operatori sanitari, infermieri, OSS
insegnanti ed educatori
operatori olistici, life coach e naturopati
Clown e Clown di corsia
formatori e coach
counselor, psicologi, Psichiatri, psicoterapeuti, medici
terapeuti della coppia e mediatori familiari
insegnanti, allenatori e preparatori atletici
a chi soffre di panico, ansia, depressione, stress
persone della terza età
animatori e operatori turistici
insegnanti di Yoga e di fitness
studenti
animatori, attori, artisti
chi vuole imparare a Gestire l’Ansia e lo Stress
chi vuole migliorare l’Umore, imparando a Ridere di Più
chi vuole conoscere Persone e divertirsi
chi vuole portare nella propria vita la Risata

I partecipanti al Corso riceveranno:
Il Certificato di Laughter Yoga Leader riconosciuto in tutto il mondo dalla Laughter Yoga International University©
Un Manuale di Leader di Yoga della risata, contenente quanto appreso nel corso
La possibilità di vedere pubblicato il proprio nome fra i Leader e il proprio Club fra quelli italiani, se iscritti all’Associazione Nazionale Ydr.
La consultazione gratuita per sei mesi della PROZONE – la zona del sito internazionale dedicata ai Leader, con moltissime risorse aggiuntive a disposizione per la propria formazione – dal sito internazionale www.laughteryoga.org, dove si può attingere a contenuti speciali riservati. Anche qui per vedere pubblicato il proprio profilo ci si può iscrivere per 1 anno (o +) a pagamento e acquistare anche materiale a prezzi scontati.
La possibilità di partecipare ad un successivo corso di Leader sostenendo solo le spese organizzative

In più – esclusiva del Corso con Lara Lucaccioni:

• 12 mappe mentali (quelle vere, ideate da Tony Buzan), con la sintesi ideata dalla Teacher, e alcune sue esperienze trasferite (gestione dello stress in azienda, sessione tipo con anziani e e con bambini)
• Un DVD col materiale utile al lavoro di Leader
• Supporto, anche via internet/fb, in caso di apertura di Club della Risata

Occorrente per l’avventura:

– voglia di ridere e di apprendere divertendosi
– autoironia e voglia di mettersi in gioco
– Block notes e penna,
– abiti comodi
– tappetino yoga e coperta

Insegnante – Lucaccioni Lara
Nominata Ambasciatrice della Risata dal Dottor Kataria, è Leader, Teacher e Master Trainer di Laughter Yoga (Yoga della Risata) alla Laughter Yoga International University del Dottor Madan Kataria, certificata direttamente dal fondatore.

Per ulteriori informazioni
Mail: lara@laralucaccioni.com
Cell: 334 3256687