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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 18/02/2016
Data fine: 28/07/2016
Orari: LUNEDI' 09:00-10:15 GIOVEDI' 18:00-19:00
Indirizzo: V.LE SANT'EUFEMIA 36/A
Città: BRESCIA
Provincia: Brescia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha Yoga

Contatti

Riferimento: Marco - Angelo
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Chiara - Tatiana

Ratna Yoga significa il “gioiello dello yoga” e offre una pratica particolarmente coinvolgente ed efficace per il corpo, la mente e l’emotività con uno stile declinato al femminile.
Integra differenti correnti della disciplina indiana, dalle scuole ortodosse a quelle più moderne, rivisitando il significato simbolico di asana, pranayama, nidra (tecniche di rilassamento), mantra (ripetizioni di vibrazioni sonore), kriya (atti di purificazione), ayurveda (esercizi per la salute che vengono dall’antica medicina indiana), fino alle pratiche di dharana e dhyana (concentrazione e meditazione).

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