Corso Meditazione Certaldo

La meditazione di Consapevolezza, è una antica pratica attraverso cui riscoprire e coltivare una preziosa risorsa nascosta in ciascuno di noi: la presenza silenziosa, vigile, non giudicante, aperta alla vita che si manifesta nel qui ed ora, così com’è. Attraverso la cura e lo sviluppo di questa consapevolezza possiamo accedere ad uno stato più libero da credenze, pregiudizi, teorie, lasciandoci dietro gli schemi limitanti e compulsivi della mente e del cuore, sorgenti di sofferenza
La consapevolezza, presente in tutti noi, ha bisogno di essere coltivata con amore per poter esprimere il suo potenziale e donarci le sue ricchezze. I momenti comuni di meditazione sono l’occasione di praticare insieme e servono come sostegno al lavoro interiore di ciascuno. Gli incontri sono rivolti sia a chi già pratica sia a coloro che si avvicinano per la prima volta a questo cammino..