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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 24/09/2018
Data fine: 23/06/2019
Orari: lunedì 15.55-17.10; lunedì 17.15-18.30, lunedì 18.35-19.50; lunedì 19.55-21.10; giovedì 18-19.15; giovedì 19.30-21; giovedì 19-20.15
Indirizzo: Corso Cadore 27/2
Città: Torino
Provincia: Torino
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Hatha Yoga

Contatti

Riferimento: Mauro Pascalis
Telefono: mostra numero
Insegnanti: James Eruppakkattu, Roberta Isastia
Strutture: La Gru Bianca - Corso Cadore 27/e;, Manto 19, - Via Mantova 19

Corsi di yoga con il maestro indiano Dr. James Eruppakkattu. Sempre possibile una lezione di prova gratuita.
Ci sono molti approcci allo Yoga, esattamente come ci sono molti alberi in una foresta e tutti loro hanno un identico obiettivo: raggiungere la luce.
Pensiamo quindi che solo attraverso l’integrazione dei molteplici aspetti dello Yoga si possa venire incontro alle innumerevoli sfaccettature della natura umana.
E’ con questa filosofia che strutturiamo la nostra didattica, che si rifà ai canoni dello Yoga classico degli Yoga Sūtra di Patañjali, dell’Hathayoga Pradīpikā di Svātmārāma e della Bhagavadgītā.
Una nostra lezione-tipo può essere strutturata nel seguente modo:
Asanas (posizioni statiche e in sequenza dinamica)
Pranayama (tecniche di respirazione)
Dharana (tecniche di concentrazione)
Yoga Nidra (rilassamento profondo)

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