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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 01/10/2018
Data fine: 30/06/2019
Orari: lunedì 18.00; martedì-giovedì 13.30, 18.30, 20.30; mercoledì 9.00
Indirizzo: via zavatti 1/3 Yoga Centro
Città: civitanova marche
Provincia: Macerata
Regione: Marche
Stili: Yoga correttivo

Contatti

Riferimento: irina mirankova
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Irina Mirankova

Correzione posturale , precisione alla tecnica delle posizioni, allineamenti basici con comprensione anatomica del corpo fisico, stiramenti e aperture articolari,l’uso intelligente della gravità,la consapevolezza dell’hara, rilassamento psicofisico. L’uso di “sostegni” e attrezzi specifici per adattare le posizioni alla misura di ogni allievo . Durante le lezioni brevi spiegazioni che aiutano a comprendere il proprio corpo e cosa si sta facendo.

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