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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 01/06/2017
Data fine: 30/06/2018
Orari: 18,30
Indirizzo: Palestra scuole Elementari
Città: castelverde
Provincia: Cremona
Regione: Lombardia
Stili: Hatha Yoga

Contatti

Riferimento: Silvia Resconi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Silvia Resconi

Corso di Yoga Dolce Dinamico adatto a chi ha llievi problemi fisici oppure a chi desidera iniziare la pratica dello yoga con tranquillità. Verranno presentate le principali posizioni yoga (asana) legate l’una all’altra attraverso l’uso del respiro. Le sequenze sono brevi e non richiedono un particolare sforzo muscolare mentre sono previste pause tra una sequenza e l’altra. La lezione si conclude sempre con il rilassamento finale in posizione coricata.

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